本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運動競賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運動進行了講解；概述并分析了大學生體質(zhì)健康的測試與評價標準。本書可作為高等職業(yè)院�！肮�共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。

內(nèi)容提要 本書為教育信息化改革創(chuàng)新示范教材，書中各章節(jié)主要內(nèi)容配備了以二維碼為載體的微課，同時采用AR增強現(xiàn)實技術(shù)對基礎(chǔ)運動的形態(tài)進行了生動、形象的模擬，拓寬了教師的教學方式與學生的知識面，也極大提升了學生的學習興趣。全書內(nèi)容依據(jù)科學發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現(xiàn)狀，以學生為本，從實際出

通過訓練在zui小化損傷風險的同時保持高水平運動表現(xiàn)。不論是在力量房、賽場、田徑場，還是訓練墊上，《體育運動中的功能訓練（第2版）》都能幫你實現(xiàn)zui佳訓練效果。作為國際zui權(quán)wei的運動表現(xiàn)教練之一，邁克·鮑伊爾使用的概念、方法、練習和方案都能夠zui大程度地優(yōu)化運動員的比賽動作。本書包含一系列的功能性評估，便于為

本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運動競賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運動進行了講解；概述并分析了大學生體質(zhì)健康的測試與評價標準。本書可作為高等學校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。

時至今日，“課程改革關(guān)注點已從國家層面、專家層面轉(zhuǎn)向?qū)W校層面、教師層面，課程話語也從理論、政策話語走向?qū)嵺`、應(yīng)用話語，課程實施成為課程改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)�！睒藴什扇　澳繕艘�領(lǐng)內(nèi)容”的設(shè)計思路，對教材內(nèi)容放開與開放，一線教師擁有了教材內(nèi)容編排權(quán)利和義務(wù)。然而，傳統(tǒng)直線式與螺旋式排列理論存在著自身無法彌補的缺陷，隨著實踐與研究

《傳統(tǒng)武術(shù)文化闡釋與訓練實用指導》是在對傳統(tǒng)武術(shù)進行長期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫的，并借鑒參考了諸多學者的相關(guān)研究，是關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的科學研究成果。 《傳統(tǒng)武術(shù)文化闡釋與訓練實用指導》研究對象為傳統(tǒng)武術(shù)，具體從文化與訓練兩個角度展開論述。全書在系統(tǒng)闡述傳統(tǒng)武術(shù)文化基礎(chǔ)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，深入解析了我國傳統(tǒng)武術(shù)的豐富

體育能夠促進人的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明建設(shè)�！扼w育與健康教育學研究》闡述了對于體育的認知以及對于大學生生活的意義和作用，從體育與鍛煉開始述說，對中學生鍛煉態(tài)度的跨文化研究、大學生體育鍛煉的狀況研究、肢殘學生體育鍛煉與心理健康的關(guān)系、從大學生的奧運態(tài)度看體育教育教學等內(nèi)容分別做了詳細的分析與研究。

本書是在對高校網(wǎng)球進行長期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫的，并借鑒參考了諸多學者的相關(guān)研究，是關(guān)于網(wǎng)球與大學生研究成果的結(jié)晶。全書對高校網(wǎng)球的相關(guān)內(nèi)容進行了研究，主要涉及高校網(wǎng)球運動及其開展、大學生體質(zhì)健康基本概況、高校網(wǎng)球運動與大學生身體成長、高校網(wǎng)球運動與大學生心理成長等。

本手冊分為八章：分別為《國家學生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》的解讀、大學生體質(zhì)健康標準評價指標解讀、大學生體質(zhì)健康標準的測試方法、身體素質(zhì)與體育鍛煉、運動損傷的基本常識與預防、運動營養(yǎng)與健康膳食。

本書根據(jù)大眾自衛(wèi)防身的現(xiàn)實需要，就徒手反擊、遇襲反擊、徒手對付器械、利用隨身之物反擊等自衛(wèi)防身基本技術(shù)作了精煉講解，指導學習者充分發(fā)揮手、肘、肩、足、頭等部位的功能，結(jié)合踢、打、摔、拿等技擊方法，運用靈活多變的自衛(wèi)防身技術(shù)制服歹徒，保護自身及他人人身安全。