這是一本寫給身處人生困境的年輕人的思維破局之書。年輕人如果覺得人生已經(jīng)走投無路,無法破局,卻一直在奔向南墻的路上努力,直到撞得頭破血流,不僅無效,還會傷害自己。只要思維不設(shè)限,我們就會發(fā)現(xiàn)人生的路寬廣了許多。作者依據(jù)個人成長經(jīng)驗,綜合大量心理咨詢案例,從突破思維、有效溝通、贏得尊重、壓力管理、自我激勵、心理減負六個方面
本書從引發(fā)心理問題的常見因素入手,關(guān)注因人際關(guān)系、家庭、情感婚姻、個人發(fā)展及重大事件等因素引發(fā)的各類心理問題。有些心理問題已經(jīng)符合心理障礙診斷標準,有些問題還只是一般心理問題。采用的咨詢方法有認知療法、行為療法、短期焦點治療、森田療法、沙盤療法、完形療法、心理動力學療法等。編著的具體案例,翔實記錄了心理問題的來源、發(fā)展
本書共分七個部分。第一講自我成長,帶領(lǐng)讀者由內(nèi)而外全面了解自我,由內(nèi)而外全面超越自我。第二講愛情婚姻,帶領(lǐng)讀者了解婚姻與原生家庭的關(guān)系,進行夫妻溝通與婚姻印記探源。第三講親職教育,帶領(lǐng)讀者了解家庭系統(tǒng)中的人際互動,家庭發(fā)展階段父母角色與家庭溝通。第四講行為管理,帶領(lǐng)讀者了解如何教出有勇氣與行動力的孩子,行為與心理需求的
50+天才罪犯,50+可交互的案件現(xiàn)場,只要腦洞大,沒有抓不到的兇手。是誰偵探的DNA動了?數(shù)字殺人案件,消失的真兇,來自怪盜的預(yù)告函,奇葩犯人大集合,神秘消失的尸體,賭場風云……任何時間,任何地點,超級偵探,認真破案,真相只有一個。
這是一本幫助讀者建立屬于自己的小小世界的手工游戲書,在這本書中,讀者可以從設(shè)定主角、建構(gòu)世界觀、想象故事情節(jié)三個維度去進行大膽創(chuàng)作。這不僅是一本書,更是一個能讓讀者盡情發(fā)揮想象力的神奇工具,每一頁都有不同的指示和引導(dǎo),幫助讀者通過繪畫、手工、拼貼等方式將自己的想法融入書中。在這本書里每個人都可以通過書中的引導(dǎo),按自己的
本書為我社2023年出版的《日精進·初心卷》姊妹篇,為職場勵志圖書。“日精進”,即“每天進步一點點”;“仁心”,即是要堅持個人理想與堅守企業(yè)家精神,有一顆懷著“仁”的心。人要積極向上,天天努力,不懈怠,方可日日進步。在當下這個競爭激烈的時代,壓力大、受挫、迷茫等問題紛至沓來,本書提出恒持一顆仁心的“日精進”的人生,通過
本書包括5個章節(jié):第一章討論了記錄誘發(fā)電位的基本技術(shù)、模擬到數(shù)字轉(zhuǎn)換的基礎(chǔ)知識、信號平均的原理,以及如何在實驗室中收集規(guī)范數(shù)據(jù)的相關(guān)材料。第二章到第五章分別詳細描述了腦干聽覺、視覺、軀體感覺以及運動誘發(fā)電位。關(guān)于聽覺、視覺和體感誘發(fā)電位的章節(jié)包括每章結(jié)尾的6個案例研究,基于實際的臨床案例,以及排序測試的原因、誘發(fā)電位檢
在快節(jié)奏的生活中,焦慮癥已成為許多人面臨的心理健康問題。本書旨在幫助讀者更好地理解和應(yīng)對焦慮癥,通過一系列實用的自我療愈方法,達到減輕焦慮癥癥狀、提升生活質(zhì)量的目的。全書分為7個章節(jié),首先介紹了焦慮癥的基本概念、癥狀和成因,幫助讀者全面認識這一心理疾病。接著,從運動、飲食、興趣愛好、專業(yè)幫助和建立支持系統(tǒng)等方面,詳細闡
本書2022年10月在中國臺灣出版,是一部心理學通俗讀物,也是一部心理學博士寫給普通讀者的“人生參考書”,解答了在自我成長、人際關(guān)系、職場和情感這四個方面,普通人可能遇到的種種困惑。本書在寫作風格上用字淺顯易懂,讓一般未接觸過心理學的讀者可以輕松地閱讀。在內(nèi)容上,書中的每個議題除心理學理論的說明外,亦提出相關(guān)生活故事、
本書是性格心理大師榮格代表作,也是20世紀心理學體系的代表作,是關(guān)于無意義感和空虛感的心理學方向的大眾普及讀物。本書在編譯過程中,根據(jù)目標讀者的特點,重點收錄了“解析夢與分析人格類型”“深究無意識與探查心理治療的奧秘”“意義對疾病的進程”等內(nèi)容,具有“揭開現(xiàn)代人迷茫與焦慮的心靈之謎”“撫慰孤獨與迷茫,化解焦慮與恐懼”“