《壓力心理學:用好壓力,效率翻倍,財富翻倍》是一本旨在幫助讀者理解并有效利用壓力的心理學著作。在現(xiàn)代社會中,壓力已成為許多人生活中的常態(tài),但如何正確應對壓力,將其轉化為提升個人效率和財富增長的動力,卻是一門需要學習的藝術。本書深入剖析了壓力的本質和來源以及壓力的表現(xiàn)形式,揭示了壓力對個人行為和思維方式的深遠影響。隨后,
本書具有以下幾個特點:1.先進性。在編寫過程中,我們吸收了國內外學前教育領域的先進理念和最新研究成果,將國內外一些新教法、新概念、新思想引入到書當中。2.實用性。書中知識深度以夠用為度,根據(jù)幼兒園教學實際工作需要,培養(yǎng)學生的工作能力,使學生能夠適應工作崗位的要求。3.職業(yè)性。根據(jù)社會緊缺人才的需求,并結合職業(yè)教育的特點
本書主要從成長突圍、認知覺醒、引領變化等維度構建出一套個人成長精進的方法論。全書共分為五章,主要包括“下行的人生,上行的活法”“低谷人生如何觸底反彈”“適應變化,引領變化”“懂點金融,別讓實力虧掉運氣財”“要逆流而上,先改變認知”。本書不僅能提升讀者解決人生諸多關鍵問題的能力,還教會讀者用正確、積極的思維方式看待問題,
明明不想生氣,卻總是焦慮不安、情緒不穩(wěn),做各種事情都不順利。但事實上,越容易生氣的人,往往越有爆發(fā)力,戀愛、工作、人際關系成功的可能性也更高。森瀨繁智根據(jù)真實經(jīng)歷總結而成,以四格漫畫的形式并附有通俗易懂的解說,教會大家擺脫焦慮,在工作與生活中收獲充實感。只要正確運用“怒氣”,將痛苦化為前進的燃料,就能獲得幸福。
本書系統(tǒng)而富有邏輯結構地介紹了榮格心理學的“心靈學問”,第1到7章聚焦榮格理論在解決個體現(xiàn)實問題中的應用,第8章擴大到社會層面,通過結合現(xiàn)代流行文化(如偶像、游戲、漫畫、動畫),性別研究,數(shù)字社會,用榮格的心理學解釋形成對社會文化的理解。第9章則從榮格的生平、著作,榮格研究所等來告訴我們該如何學習榮格心理學。
你不能僅憑你說話的方式來贏得別人的信任。 越是不擅長溝通的人,越不需要去改變說話方式,而應把注意力放在認真思考上面。 人都在思考,但是,為什么會區(qū)分出認真思考的人和不認真思考的人呢? 認真思考的人和不認真思考的人的差距,不在于思考時間的長短(量),而在于思考的質。 直面3000家公司10000多人,前德勤笨嘴咨詢顧問揭
永不霸凌自己,永遠跟自己一伙,永遠保護自己,永遠首先保證自己舒服自在。 有十幾年心理咨詢經(jīng)驗的專家叢非從結合社會現(xiàn)狀,分四章探討目前人們面臨的主要問題,從穩(wěn)定內核、建立深度而成熟的人際關系、取悅自己、正確與他人相處出發(fā),細致處理人們日常生活中常遇到自責,自卑、討好、缺愛等問題。我們人生中會面臨著無數(shù)難題,但無論這個世界
這本書對智力理論的講述,雖然是概括性的,但是講述得相當有條理,從相貌學、顱相學講到科學量化的智力測驗,從第一個智力測驗講到現(xiàn)在常用的重要智力測驗,以及這些智力測驗背后的不同理論模型。并且,這本書還包括了國內不多見的德國的智力測驗內容。這就使得這本小書除了具有較好的普及性,還能夠為智力研究領域的學者提供參考價值。
國學經(jīng)典中的心理學札記
《學習高手攸方法(4冊)》是由華南師范大學心理學院教授攸佳寧專為6~12歲孩子編寫的學習方法和心理自助叢書。全套共4冊,內容涵蓋高效學習、自我管理、抗挫抗壓、情緒自控四大維度。圖書內容緊貼當下生活,以活潑的語言簡明闡釋小學心理健康教育指導的理念,用趣味十足的漫畫展現(xiàn)校園與家庭日常,吸引小讀者通過自主閱讀逐漸形成積極的思