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本教材從專業(yè)舞蹈訓練體系中提煉并制定了適合當今大學生的形體訓練教程，通過正確姿態(tài)的培養(yǎng)及塑造，促進大學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，掌握形體訓練的基本理論和相關的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，擴大學生知識面，提高運用多種知識的基本能力等。具體內容涉及基本體態(tài)、局部熱身訓練、形體芭蕾基礎訓練、身韻元素訓練、基本舞姿訓練

本書在2023年舉辦的包括全國象棋甲級聯(lián)賽、世界象棋錦標賽、全國象棋排位賽、全國智力運動會在內的多項職業(yè)頂級賽事中，精選了45盤對弈雙方均為象棋特級大師或象棋大師的實戰(zhàn)對局，并對棋局中的最新棋路和精妙變化進行了詳細的拆解和評述。帶您一同走進職業(yè)賽場，感受當代象棋巔峰對決的無窮魅力！

這本書是圖靈基金會專門為6-12歲的小朋友及家長編寫的圖靈數(shù)學特色的全腦開發(fā)游戲書。它以艾倫·圖靈的智慧為靈感，通過有趣的謎題和謎語，激發(fā)孩子們的邏輯思維能力。

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在5G技術賦能新媒體的驅動下，社會大眾獲得了更加便捷的發(fā)聲渠道，其獲取信息和傳播信息的方式也發(fā)生了巨大的改變。由5G技術引發(fā)的媒介環(huán)境的變革，給社會大眾提供了參與和交流體育熱點事件的渠道。本書運用文獻研讀、文本分析、過程—事件分析、大數(shù)據(jù)分析、案例分析等研究方法，在5G網(wǎng)絡時代背景下，對體育網(wǎng)絡情緒傳播的時代特質、生成

跆拳道運動入門教程是跆拳道世界杯女子團體冠軍李照藝為跆拳道初學者編寫的入門用書。 共4章，第1章介紹了跆拳道的基礎知識，包括跆拳道的歷史與發(fā)展、特點與作用、裝備與級別和基本禮儀；第2章講解了跆拳道的基本姿勢與動作技術；第3章進一步講解了跆拳道的組合腿法與太極品勢；第4章簡要介紹了跆拳道的競賽規(guī)則。書中的動作技術講解均采

本書是為武術愛好者設計的陳氏太極拳套路指導書，由太極拳世界冠軍、國家級運動健將高崇示范并作為武術指導。 第一章介紹了陳氏太極拳的起源與流派，第二章和第三章通過1000多張高清連拍圖和細致的文字說明，對陳氏太極拳標準56式與老架一路74式連貫套路進行了講解。此外，提供了陳氏太極拳標準56式與老架一路74式的套路在線觀看視

緊扣圍棋基礎知識，以棋盤和棋子、基本規(guī)則、吃子、連接與分斷、死活、行棋手法、布局、定式、殺氣、打劫、攻擊與防守、收官為12個主題，共二十四講，分為入門篇與提高篇。入門篇聚焦圍棋基礎知識的學習與掌握，提高篇聚焦相關知識的訓練�！秶�棋入門與提高》在寫法上力求由淺入深、層層遞進，既主題分明又融會貫通。因此，閱讀本書猶如聆聽課

本書是專為中老年人打造的拉伸訓練指南。本書在簡要介紹中老年人拉伸的基礎知識后， 重點介紹了頸部、上肢、軀干、髖部和下肢的拉伸運動，最后還就中老年人的飲食、放松、睡眠等健康習慣進行了闡述。本書介紹的拉伸運動簡單易學，在家即可開展，便于中老年人實施。中老年人進行這些拉伸運動，可以提升肌肉的柔韌性和關節(jié)的靈活性，提升生活質量