這是一套適合大眾閱讀的心理療愈書。希望能打造成國人版的《也許你該找個人聊聊》。這套書由蔡敏莉老師的運營團(tuán)隊核心成員及首期療愈師弟子班的部分弟子們參與整理而成，將著名心理治療專家、資深九型人格導(dǎo)師及薩提亞模式團(tuán)體療愈師蔡敏莉女士，在從事家庭關(guān)系療愈個案過程及在家庭關(guān)系療愈培訓(xùn)和教學(xué)中，具有代表性的部分個案問答進(jìn)行整理及編

這本書是德國心理學(xué)家西爾克·弗蘭森博士撰寫的心理自助指南，旨在幫助讀者在危機(jī)中重建心理韌性。全書以崩潰、穩(wěn)定、重置三階段為主線，結(jié)合認(rèn)知行為療法與神經(jīng)科學(xué)研究，提出了面對危機(jī)時的10種穩(wěn)定情緒的能力，從接納現(xiàn)實、破除思維誤區(qū)、逃離反芻循環(huán)，到運用幽默、正念、感恩等積極策略，最終實現(xiàn)認(rèn)知與行為的雙重轉(zhuǎn)變。書中通過大量真實

本書通過真實發(fā)生的有趣的故事，向非技術(shù)讀者講授基本分析方法，介紹發(fā)生了什么、將發(fā)生什么以及如何使美好的事情發(fā)生。本書旨在使非技術(shù)讀者能夠理解分析學(xué)會如何影響他們所關(guān)注的事物。通過本書所描述的實際情況，讀者將了解到分析學(xué)應(yīng)用的關(guān)鍵步驟以及可能的陷阱。

這是一本充分展示了動機(jī)式訪談精神的實踐指南。它以匠心獨運、一見了然的寫作方式精妙剖析了動機(jī)式訪談是如何通過談話激發(fā)他人內(nèi)在改變動力的。本書通過豐富的案例，為讀者展現(xiàn)了在運用動機(jī)式訪談的技巧和策略時，符合與不符合動機(jī)式訪談的臨床對話之間那微妙且深刻的分野。本書不僅是領(lǐng)悟動機(jī)式訪談關(guān)鍵概念和技術(shù)的指路明燈，更為在各類助人領(lǐng)

《積極心理學(xué)：有關(guān)幸福和人類優(yōu)勢的科學(xué)》倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展為主要內(nèi)容，試圖以全新的理念、開放的姿態(tài)詮釋和實踐心理學(xué)。本書以幸福感為核心系統(tǒng)，涵蓋了所有主要的積極心理學(xué)主題，包括：幸福感、品格優(yōu)勢、樂觀、感恩、品位、心流、正念、情緒智力、創(chuàng)造力、天賦、智慧、成長型

本書并不聲稱不幸是美妙的。我們只是想知道，當(dāng)考驗來臨時，是否只能束手，又靠什么來抗?fàn)�？為何同樣遭遇挫折，有人一蹶不振，有人卻能活出新生？答案就是心理復(fù)原。心理復(fù)原力從何而來、如何作用？作者超越苦難者身上所展現(xiàn)的內(nèi)在特質(zhì)，重新論述創(chuàng)傷對人的意義。我們可以通過敘事智慧重述自己的故事、創(chuàng)造意義，把過去的痛苦改寫為美妙的不幸，

"在這個信息爆炸、節(jié)奏飛快的時代，焦慮似乎成了我們生活的底色。我們追逐成功，卻總感到不安；我們擁有更多，卻依然空虛。為什么我們活在一個充滿不確定性與不安的社會？焦慮，究竟是時代的病癥，還是我們內(nèi)心的吶喊？《焦慮的狂歡》深入探討了現(xiàn)代社會的焦慮根源，從個人心理到社會結(jié)構(gòu)，從文化現(xiàn)象到經(jīng)濟(jì)壓力，揭示了我們?yōu)楹稳绱私箲]，以及

心理學(xué)家教你如何停止內(nèi)耗匯整了斯坦福、哈佛、牛津等全球一流研究機(jī)構(gòu)經(jīng)科學(xué)驗證的45個思考練習(xí)，教你如何在復(fù)雜世界簡化思維、迅速判斷，找回思考主導(dǎo)權(quán)并打造專屬自己的優(yōu)勢！

你會陪伴嗎？你懂陪伴嗎？如果陪伴是一份禮物，你想要怎么給予？心理師的老師哈克把多年咨詢工作與人生的體會都記錄在《陪伴心理學(xué)》這本書里，這些文字搭建了一個松松柔柔的世界。在那里，陪伴者不必強(qiáng)迫自己扮演權(quán)威的治療者或解決問題的人，幫助所有人找到自己喜歡的陪伴模樣，不過度扭曲自己，不過分壓榨自己，不過頭磨損自己。 本書沒有

本書從弗洛伊德的基本理論出發(fā),結(jié)合當(dāng)代精神分析的發(fā)展,深入探討了人類心靈層的運作機(jī)制。你會發(fā)現(xiàn),那些困擾你的情緒、行為和人際關(guān)系,往往與早年的經(jīng)歷息息相關(guān)。通過真實的咨詢案例,作者展示了如何識別潛意識中的,并幫來訪者實現(xiàn)真正的領(lǐng)悟與改變。無論你是希望更深入地了解自己,還是立志成為一名專業(yè)的心理咨詢師,這本書都能為你提供