本書囊括了超過50個(gè)心理學(xué)著名定律,如刺猬效應(yīng)、手表效應(yīng)、墨菲定律、大樹理論、暈輪效應(yīng)等,提供了超過100條生活建議,讓每個(gè)讀者都能快速掌握心理學(xué)知識,用心理學(xué)知識掌控自己的生活,提升自己的生活質(zhì)量,遇見更好的自己。

本書由紐約州立大學(xué)奧尼巴分校英語系教授杰弗里·伯曼執(zhí)筆,梳理了歐文·亞隆的文學(xué)與非文學(xué)性著作,包括《團(tuán)體心理治療:理論與實(shí)踐》《日益親近:心理治療師與來訪者的心靈對話》《當(dāng)尼采哭泣》《診療椅上的謊言》《存在主義心理治療》《叔本華的治療》與《成為我自己:歐文·亞隆回憶錄》等,幫助讀者進(jìn)入歐文·亞隆深刻的心理治療小說世界,

本書通過案例、專家解析、專家支招的形式向讀者生動(dòng)地展現(xiàn)了未成年人常見的心理問題之一:行為相關(guān)問題,幫助讀者了解未成年人各類行為異常等問題背后的深層次原因以及通過專家支招幫助讀者了解如何幫助未成年人解決行為相關(guān)問題。所選案例都是作者接診的真實(shí)案例,同時(shí)配以大量圖片以增強(qiáng)可讀性。

本書通過案例、專家解析、專家支招的形式向讀者生動(dòng)地展現(xiàn)了未成年人常見的心理問題之一:心理發(fā)育問題,幫助讀者了解未成年人在成長過程的心理發(fā)展規(guī)律和心理發(fā)育不足、延遲等問題背后的深層次原因以及通過專家支招幫助讀者了解如何解決心理發(fā)育問題。所選案例都是作者接診的真實(shí)案例,同時(shí)配以大量圖片以增強(qiáng)可讀性。

本書通過案例、專家解析、專家支招的形式向讀者生動(dòng)地展現(xiàn)了未成年人常見的心理問題之一:情緒相關(guān)問題,幫助讀者了解未成年人焦慮、抑郁等各類情緒問題背后的深層次原因以及通過專家支招幫助讀者了解如何幫助未成年人解決情緒問題。所選案例都是作者接診的真實(shí)案例,同時(shí)配以大量圖片以增強(qiáng)可讀性。

本書是一本情緒管理繪本,幫助兒童克服恐懼心理。小女孩艾米害怕外面的一切,每當(dāng)朋友們說:“艾米!我們?nèi)ゲ賵鐾姘?”她會(huì)回答:“不用了,謝謝。我可能會(huì)從秋千上摔下來。任何事情都有可能發(fā)生!”每當(dāng)她媽媽說,“艾米,到花園里來幫忙吧。我來種植草莓�！彼龝�(huì)回答:“不用了,謝謝�；▓@里到處都是可怕的蜘蛛。

相比被動(dòng)地接受環(huán)境的影響，人們更渴望發(fā)揮自主性，主動(dòng)影響未來。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被環(huán)境影響的，你會(huì)很容易陷入誤區(qū)，你的決策和行動(dòng)很可能起到相反的效果。 那么，應(yīng)該如何有效地發(fā)揮自主性呢？本書基于具身認(rèn)知、大腦的神經(jīng)可塑性原理、知覺受環(huán)境影響的規(guī)律、感知訓(xùn)練等實(shí)驗(yàn)研究，探討了自我的持續(xù)發(fā)展和自主決策

當(dāng)今物質(zhì)生活愈來愈豐富，可是抑郁、焦慮、不快樂的人愈來愈多，因?yàn)槿藗冞^于”向外求"，太關(guān)注比較、獲取，而很少”向內(nèi)求"，很少關(guān)注自己內(nèi)心的需求與滿足。本書根據(jù)真實(shí)個(gè)案改編，講述了一個(gè)女孩遭遇的生活、工作、情感、人際關(guān)系等等不順心和"打擊”，長久的壓抑讓她的身體和心理經(jīng)歷了層層傷痛，她感受不到生命的力量。在一次正念療愈中

學(xué)前兒童行為觀察與指導(dǎo)是學(xué)前教育專業(yè)的專業(yè)核心課，也是幼兒教師必備的基本技能，提升該技能是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的有效途徑。本書突出職業(yè)教育的特點(diǎn)，采用活頁式編寫，配套資源豐富，將理論知識以大量真實(shí)、生動(dòng)的案例形式呈現(xiàn)出來，并落實(shí)到項(xiàng)目任務(wù)中，引導(dǎo)學(xué)習(xí)者在“學(xué)中做，做中學(xué)”。本書以活頁形式，通過課前自學(xué)、課中實(shí)訓(xùn)、課后提升、

性格類型與生俱來，影響著我們舉手投足的每一個(gè)細(xì)節(jié)，卻又深藏不露，叫人捉摸不定。MBTI?為我們提供了一種觀測性格類型的科學(xué)方法。本書由三大部分組成：第1部分是MBTI?理論的介紹，主要幫助我們了解自己的性格類型，同時(shí)也詳細(xì)解釋了自我意識的提高對我們每天的工作會(huì)有怎樣的幫助。第2部分著重?cái)⑹隽诉@些知識和意識在10個(gè)工作場