建議分類(lèi)：心理學(xué)通俗讀物�！段液臀业慕箲]怪獸》是一種對(duì)焦慮癥患者更友善、更富有同情心的方法。這本書(shū)告訴我們與其與心中的敵人共存，不如讓你看到真正的焦慮——內(nèi)心的英雄。它總是試圖保護(hù)你免受威脅，然而，它完全不知道什么是現(xiàn)代世界的真正威脅。通過(guò)整合治療方法，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)你的焦慮并訓(xùn)練它成為更好的內(nèi)心伴侶。通過(guò)幽默和同情心了

《心理學(xué)考研重難點(diǎn)手冊(cè)：基礎(chǔ)備考》是一本經(jīng)典的心理學(xué)考研輔導(dǎo)書(shū)，暢銷(xiāo)十余年，由數(shù)位優(yōu)秀的心理學(xué)考研人匠心打造。第十版依照2024年考研大綱進(jìn)行全面修訂，囊括從2007年至今各年統(tǒng)考考點(diǎn)及各大高校的命題考點(diǎn)，作者在書(shū)中還精心總結(jié)了命題側(cè)重點(diǎn)的變化。 本書(shū)以心理學(xué)統(tǒng)考大綱為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行編排，詳解大綱中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，內(nèi)容涵

本書(shū)的基調(diào)是女性成長(zhǎng)2.0，不強(qiáng)調(diào)如何快速在社會(huì)中立足與成長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)的是悅納當(dāng)下的自己，以積極的狀態(tài)順其自然地生活，不要一直逼自己成為“更好的自己”。女性成長(zhǎng)勵(lì)志主題是當(dāng)今市場(chǎng)需求最大的內(nèi)容之一，女性群體在自我成長(zhǎng)領(lǐng)域持續(xù)需要能引導(dǎo)、鼓勵(lì)、陪伴她們的內(nèi)容。隨著社會(huì)觀念的轉(zhuǎn)變和女性地位的提升，越來(lái)越多的女性開(kāi)始關(guān)注自我成長(zhǎng)

本書(shū)深入研究了數(shù)字化的加速是如何使我們變得越來(lái)越焦慮的，以及我們可以做些什么。本書(shū)分為三部分——“愛(ài)”“工作”和“意義”，向我們介紹了社交媒體時(shí)代的21種焦慮。內(nèi)容涉及范圍廣泛，從數(shù)字化孤獨(dú)，到教育競(jìng)爭(zhēng)，再到完美主義、自我優(yōu)化的焦慮等。通過(guò)具體的建議、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和心理治療實(shí)踐中的例子，作者對(duì)我們快節(jié)奏的數(shù)字時(shí)代進(jìn)行了敏銳

2017年出版的中文版《行為分析師執(zhí)業(yè)倫理與規(guī)范(第3版)》是國(guó)內(nèi)不多的針對(duì)行為分析師執(zhí)業(yè)倫理的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，也是行為分析師認(rèn)證委員會(huì)(簡(jiǎn)稱(chēng)BACB)認(rèn)證考試的必備參考書(shū)。由于行為分析師認(rèn)證委員會(huì)新規(guī)出臺(tái)，非北美地區(qū)已不能再申請(qǐng)相關(guān)考試及認(rèn)證，但最新修訂的《行為分析師專(zhuān)業(yè)倫理執(zhí)行條例》仍值得國(guó)內(nèi)已持證的行為分析師遵照?qǐng)?zhí)行，

本書(shū)以輕松幽默的語(yǔ)言，附以精彩詼諧的漫畫(huà)，通過(guò)淺顯易懂的小故事，詮釋各行各業(yè)各地人們經(jīng)常掛在嘴邊的口頭禪的含義，涵蓋生活、職場(chǎng)、社交、親情、友情、愛(ài)情等方面，深入淺出地解釋群眾文化蘊(yùn)含的生活哲理，讓讀者在輕松閱讀的過(guò)程中，掌握群眾文化中樸素的為人處世的方式方法。本書(shū)共分八章，每章若干小節(jié)獨(dú)立成文，每個(gè)小節(jié)分析一個(gè)“口頭

內(nèi)容主要分為心理過(guò)程和個(gè)性心理兩大部分。主要介紹感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、想象等認(rèn)知過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程及個(gè)性心理等與教學(xué)活動(dòng)緊密聯(lián)系的心理現(xiàn)象。使學(xué)生了解心理學(xué)的研究對(duì)象、學(xué)科性質(zhì)、研究方法，基本掌握心理學(xué)產(chǎn)生和發(fā)展的一般知識(shí)。從理論上掌握心理的發(fā)生機(jī)制，理解心理與客觀物質(zhì)世界的關(guān)系，樹(shù)立科學(xué)的心理觀，并能運(yùn)用基本

第1堂課第4堂課：最神奇之處開(kāi)發(fā)潛意識(shí)到極致，潛意識(shí)比顯意識(shí)重要得多，重新關(guān)注人的內(nèi)發(fā)性。 第5堂課第8堂課：最神奇之處把藍(lán)圖視覺(jué)化，精神圖景可視化越詳細(xì)，實(shí)現(xiàn)的概率越高；思維和想象不只是虛擬的，它連接感覺(jué)和情緒，是行動(dòng)的起點(diǎn)。 第9堂課第12堂課：最神奇之處訓(xùn)練自己給事物建立連接的能力，所謂一環(huán)扣一環(huán)，封閉、狹隘的單

本書(shū)用圖解的方式,巧妙融合了心理學(xué)大師阿德勒的深刻洞察與核心理念，總結(jié)為84個(gè)簡(jiǎn)潔明了的方法,從如何高效溝通、管理時(shí)間,到如何設(shè)定邊界、提升自我價(jià)值，再到如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮影響力，逐一擊破工作中的壓力源，讓繁重的任務(wù)清單、緊張的人際關(guān)系、無(wú)盡的自我懷疑都化為過(guò)往云煙。本書(shū)教會(huì)我們?nèi)绾卧诒３謧�(gè)人成長(zhǎng)的同時(shí),構(gòu)建一個(gè)支持、鼓

本書(shū)從工作方法、人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)、管理、策劃方法、心理健康6個(gè)方面探討了職場(chǎng)中的關(guān)鍵問(wèn)題。并結(jié)合具體案例，提出了許多實(shí)用的建議和策略，幫助讀者在職場(chǎng)中少走彎路，快速實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。這是一本充滿(mǎn)智慧和實(shí)用技巧的職場(chǎng)指南，它不僅能幫助你解決職場(chǎng)中的種種問(wèn)題，還能激發(fā)你的潛力，讓你在職場(chǎng)中更加游刃有余、自信滿(mǎn)滿(mǎn)。