世界在不斷變化,你的思維、人格、價(jià)值觀也在不斷變化。在變化中,有些人茁壯成長(zhǎng),與人建立聯(lián)結(jié)并獲得成功;另一些人則從未學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)變化,隨著時(shí)間的推移,他們變成了可悲的成年人。事實(shí)上,你完全可以選擇自己想要的生活。本書將幫助你如何將變化轉(zhuǎn)化成力量的源泉,學(xué)會(huì)以自己的方式創(chuàng)造你的人生。本書涉及正念、接納承諾療法和積極心理學(xué)

根據(jù)兒童身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,全書主要從嬰幼兒心理發(fā)展的五大維度出發(fā),對(duì)0-3歲嬰幼兒感知覺發(fā)展、動(dòng)作發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、語(yǔ)言發(fā)展和社會(huì)-情緒性發(fā)展的主要特征和理論知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)闡述,是一本主要用于培養(yǎng)0～3歲嬰幼兒早期發(fā)展專業(yè)人才的心理發(fā)展指導(dǎo)類參考教材。本書的特點(diǎn)有三個(gè):坐標(biāo)式、圖文式和簡(jiǎn)約式。坐標(biāo)式指讀者如需了解0-3嬰

本系列教材面向0-3早期教育專業(yè)的職業(yè)教育教材,同時(shí)也適用于0-3早期育嬰行業(yè)的從業(yè)人員的上崗培訓(xùn)。根據(jù)兒童身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,全書主要從嬰幼兒心理發(fā)展的五大維度出發(fā),對(duì)0-3歲嬰幼兒感知覺發(fā)展、動(dòng)作發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、語(yǔ)言發(fā)展和社會(huì)-情緒性發(fā)展能力和水平進(jìn)行觀察評(píng)估,重實(shí)踐和理論聯(lián)系實(shí)際,是本書的特色。編寫內(nèi)容為案例+理

本書作者提出了高敏感者的概念,同時(shí)她也是一位高敏感者,她從心理學(xué)的角度總結(jié)了高敏感者的一些性格特點(diǎn)和行為方式,讓很多高敏感者從“有問題”的標(biāo)簽中解放出來,幫著高敏感者更加接納自己和了解自己,并且看到高敏感者的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)和對(duì)世界的貢獻(xiàn)。

本書是一本心理科普讀物。當(dāng)有人讓你感到痛苦,你會(huì)馬上意識(shí)到這個(gè)人是你幸福的阻礙,可當(dāng)阻礙幸福的人變成了自己,你卻只會(huì)逃避,甚至把責(zé)任歸咎于他人。作者加藤諦三在接觸了許多“被自己困住”的人之后,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),于是他試圖通過本書,讓讀者聚焦自己的內(nèi)心,重建改變自我的力量。全書分為四個(gè)篇章,從發(fā)現(xiàn)問題、積極面對(duì)、勇敢改變

本書是一部寫給年輕人的思想成長(zhǎng)指南。不同于一般的勵(lì)志書,本書可讓讀者身臨其境,感慨之余收獲心靈正能量。書中的內(nèi)容以故事的形式演繹,以有趣的寫作手法分享了諸多優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)者、職場(chǎng)人的人生故事。作者以年輕人的心態(tài)、思維和自己的所經(jīng)、所思、所想、所見寫出此書。作者希望本書能引導(dǎo)年輕人思考自己的人生,為迷茫的年輕人找到前行的方向。

現(xiàn)代生活的快節(jié)奏與壓抑,滋生了很多心理問題,人心陷入困頓。存在主義心理治療師博·雅各布森在本書中整合了存在主義心理學(xué)家眼中的人生的六個(gè)基本的生活困境或生活問題:幸福與痛苦;愛與孤獨(dú);逆境與成功;死亡焦慮與生命承諾;自由選擇與人生義務(wù);生命意義與無意義,發(fā)人省醒,并以執(zhí)業(yè)心理學(xué)家的角度提出一些建議,帶領(lǐng)讀者轉(zhuǎn)變心態(tài),發(fā)掘

本書是一本心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)方面的書。一種新的理論正在神經(jīng)科學(xué)中站穩(wěn)腳跟。該理論認(rèn)為，大腦本質(zhì)上是一種假設(shè)測(cè)試機(jī)制，它試圖把從外界接收到的感官輸入的預(yù)測(cè)誤差最小化。這是一個(gè)有吸引力的理論，因?yàn)閺?qiáng)有力的理論論據(jù)支持它，但它的本質(zhì)是驚人的簡(jiǎn)單。本書從認(rèn)知科學(xué)和哲學(xué)的角度解釋和探索了這一理論。本書的關(guān)鍵論點(diǎn)是，該機(jī)制解釋了我們

這是一個(gè)女性社會(huì)角色發(fā)生巨大改革的時(shí)代�，F(xiàn)代女性，擁有比以往任何時(shí)代都多的發(fā)展自我的機(jī)會(huì)，但我們既不能復(fù)制男性，又無法沿襲母親祖母的經(jīng)驗(yàn)。該成為怎樣的女性，我們?nèi)鄙俜侗尽?很多女性依舊被限定在各種規(guī)則里——總在默默努力，焦慮自己不夠聰明、漂亮、賢惠、獨(dú)立；在很多場(chǎng)合用聽代替說，有意無意隱藏自己的想法；即便擁有足夠的能力

為什么與某些人相處會(huì)累、焦慮、壓抑、委屈、悲傷，甚至有種難以言說的不舒服？ 有這樣一類人，他們能夠巧妙地利用一些技巧，打著為了你好的旗號(hào)，潛移默化地影響你，使你按照他們的意愿行事，而這種過程常常發(fā)生得很隱匿。 與這類人相處時(shí)，我們可能會(huì)在本該拒絕的時(shí)候說了Yes，在爭(zhēng)取自己應(yīng)得利益時(shí)卻感到內(nèi)疚，在表達(dá)合理不滿時(shí)卻充滿恐