作者通過(guò)本書總結(jié)復(fù)盤了自己的真實(shí)經(jīng)歷和個(gè)人成長(zhǎng)歷程，與年輕人分享了如何挖掘個(gè)人天賦并實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的持續(xù)增長(zhǎng)，闡述了從感知時(shí)代變化、認(rèn)識(shí)自我、挖掘個(gè)人天賦，到如何采取實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)蛻變等過(guò)程。全書共8篇，分別是時(shí)代篇、認(rèn)知篇、天賦篇、目標(biāo)篇、定位篇、產(chǎn)品篇、變現(xiàn)篇和價(jià)值篇。作者把互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)的思路和個(gè)人成長(zhǎng)理念相融合，既

為什么改變很難發(fā)生？ 為什么我們經(jīng)常重蹈覆轍？ 到底是什么阻礙了我們走向卓-越？ 答案是：“本能！” 人類思維主要有兩個(gè)決策系統(tǒng)，一個(gè)本能系統(tǒng)，一個(gè)反本能（理性）系統(tǒng)。“本能”來(lái)自基因的硬連接，它們對(duì)我們的生存有極為重要的意義。我們的大多數(shù)行為發(fā)自原始的本能，而非理性思考的結(jié)果。 本能雖然可以讓我們用極為微弱的線

《夢(mèng)境密語(yǔ)》是一本精彩絕倫、豐富細(xì)致的解夢(mèng)圖書，涵蓋了夢(mèng)境的超現(xiàn)實(shí)邏輯和深層心理象征的各個(gè)方面，是帶你通往夢(mèng)境深處的綜合指南。前半部分是歷史上關(guān)于夢(mèng)與潛意識(shí)的研究小史，以及探索、解讀、控制夢(mèng)境的基本原則和技巧，脈絡(luò)清晰，簡(jiǎn)單易懂；后半部分為實(shí)用性解夢(mèng)名錄，上千個(gè)具體詞條解析夢(mèng)中符號(hào)的象征意義，堪稱英國(guó)版“周公解夢(mèng)”。無(wú)

演化醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的創(chuàng)始人，以他數(shù)十年的精神病醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)，為理解精神疾病開(kāi)闊了新思路。 為什么我總是心情不好？為什么會(huì)有抑郁癥？為什么會(huì)產(chǎn)生各種各樣的精神問(wèn)題？ 倫道夫·尼斯博士經(jīng)典著作《我們?yōu)槭裁磿?huì)生病》開(kāi)辟了演化醫(yī)學(xué)領(lǐng)域�，F(xiàn)在他帶著新著作回來(lái)了，它會(huì)改變我們對(duì)精神障礙的認(rèn)知：演化是人們的精神變得脆弱的原因。

董卿作為連續(xù)主持了13年春晚的央視一姐，擁有連續(xù)8年獲得央視十佳主持人稱號(hào)的輝煌戰(zhàn)績(jī)，她無(wú)疑是一個(gè)實(shí)力強(qiáng)勁的人。然而，董卿也經(jīng)歷了很多低谷時(shí)期：她的父親對(duì)她要求非常嚴(yán)苛，讓她經(jīng)常陷入自我懷疑；剛到上海東方電視臺(tái)時(shí)，她得不到重用，每天都看不到希望；剛到央視時(shí)，她被孤獨(dú)感緊緊包圍，一有時(shí)間就逃回上海；在2009年的春晚上，

請(qǐng)想象一下，如果你能將自己的心理時(shí)鐘調(diào)到20年以前，那么你的生理狀態(tài)能否也同步到年輕的狀態(tài)? 積極心理學(xué)理論重要推動(dòng)者、哈佛大學(xué)心理學(xué)系終身教授埃倫·蘭格博士于1979年做了一項(xiàng)具有里程碑意義的逆時(shí)針實(shí)驗(yàn)。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，蘭格博士將16名八十多歲的老年人帶到一個(gè)被改造為20年前（1959年）場(chǎng)景的舊修道院里

《就這樣讀懂心理學(xué)》旨在降低大學(xué)導(dǎo)論教科書閱讀門檻，用筆記形式、配圖和多樣的欄目設(shè)置，提供一個(gè)簡(jiǎn)明、生動(dòng)活潑的學(xué)科導(dǎo)覽，為讀者的進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)架設(shè)橋梁。 全書共二十一章，與心理學(xué)經(jīng)典導(dǎo)論教科書主題基本一致，主要圍繞生理、認(rèn)知、發(fā)展、人格、社會(huì)、異常等專題，介紹重要的基礎(chǔ)內(nèi)容，展示知識(shí)脈絡(luò)和重要的學(xué)科思維視角和方式。每個(gè)

一直以來(lái)，我們都被告知，終其一生我們都會(huì)被與生俱來(lái)的性格所束縛：內(nèi)向者永遠(yuǎn)被封印在自己的外殼里，而自戀者將永遠(yuǎn)被困在鏡中凝視自我。在《塑造性格》一書中，賈勒特博士帶領(lǐng)我們踏上一段激動(dòng)人心的旅程，他不僅探索了生活事件如何改變我們的性格，還展示了我們可以如何有意識(shí)地塑造自己的個(gè)性，從而改變我們的人生。 在書中，賈勒特博士結(jié)

身處高壓的現(xiàn)代社會(huì)的我們，在情感上受傷是無(wú)法避免的被拒絕、被冷落、愛(ài)寵離世、親人去世、失戀等等，都會(huì)引起短暫的心理危機(jī)甚至是持續(xù)的抑郁狀態(tài)。但同時(shí)，我們的社會(huì)對(duì)情感傷痛并沒(méi)有足夠的重視，如果不幸一條腿骨折，可以不上班，可以收到親朋好友的關(guān)心、慰問(wèn)，但如果因?yàn)樽约旱墓啡ナ蓝鴤�心過(guò)度，就會(huì)被認(rèn)為脆弱、矯情、小題大做。本書結(jié)

本書共分七章，分別從阿德勒心理學(xué)的基本理念、“心”陷入負(fù)面循環(huán)的機(jī)制、“積極自我”的打造方法、改善“人際關(guān)系”的方法、促使人高效工作的方法、營(yíng)造健全“家庭環(huán)境”的方法、讓“人生”變得更豐富的方法方面對(duì)阿德勒的相關(guān)思想和觀點(diǎn)進(jìn)行了闡述。書中不僅使用了大量的插畫，而且還結(jié)合了我們?nèi)粘Ｉ�活中的相關(guān)案例，使得本書的內(nèi)容一目了然