《擺脫煤氣燈效應如何有效建立情感邊界》，先是研究煤氣燈效應和情感虐待的相關概念，再探索煤氣燈人的目的、計劃和行為模式，然后教會人如何擺脫煤氣燈人及其影響，終實現(xiàn)自我治愈，黛博拉·維納爾詳細闡述了關于擺脫操控的重要性與治愈情感創(chuàng)傷七個步驟：接受、理解、哀悼、自我關懷、設立邊界、做出決策以及發(fā)展健康的人際關系

06歲是孩子成長的關鍵期，對一個人的一生有著不可忽視的影響。如果父母不懂得孩子的內心，在養(yǎng)育孩子的過程中就有可能會用錯方法，傷害孩子。有感于此，申宜真教授將成熟的嬰幼兒心理理論、個人從業(yè)25年來的心理咨詢和治療經驗、父母們經常問到的問題以及自己撫養(yǎng)兩個孩子的經驗結合在一起，撰寫了本書。該書在韓國被公認為父母的書籍并售出

06歲是孩子成長的關鍵期，對一個人的一生有著不可忽視的影響。如果父母不懂得孩子的內心，在養(yǎng)育孩子的過程中就有可能會用錯方法，傷害孩子。有感于此，申宜真教授將成熟的嬰幼兒心理理論、個人從業(yè)25年來的心理咨詢和治療經驗、父母們經常問到的問題以及自己撫養(yǎng)兩個孩子的經驗結合在一起，撰寫了本書。該書在韓國被公認為父母的書籍并售出

06歲是孩子成長的關鍵期，對一個人的一生有著不可忽視的影響。如果父母不懂得孩子的內心，在養(yǎng)育孩子的過程中就有可能會用錯方法，傷害孩子。有感于此，申宜真教授將成熟的嬰幼兒心理理論、個人從業(yè)25年來的心理咨詢和治療經驗、父母們經常問到的問題以及自己撫養(yǎng)兩個孩子的經驗結合在一起，撰寫了本書。該書在韓國被公認為父母的書籍并售出

本書是一本“超簡單、超有效的自我認知指南”,幫助你撥云驅霧,用三大自我認知法則、五個步驟,確立自己的人生目標。在社會更加復雜多元化的當下,本書適用性甚廣,不僅有助于幫畢業(yè)的大學生找到方向,還有助于工作幾年想要轉行的人,人到中年遭遇發(fā)展瓶頸的人,準備重新踏入職場的全職媽媽等。

本書主要介紹廣大家長關心而又困惑的兒童言行問題,諸如人來瘋、說謊、不合群、異食等問題,深入剖析了這些兒童言行背后的心理學原因,并為如何認知、如何引導和如何預防不良傾向進行了科學指導。本書每個案例均有生動有趣的插畫配合閱讀,全部重點皆有高亮文字,讀者能在輕松的閱讀中獲得科學的教育理念和指導。

本書告訴家長如何從3歲開始培養(yǎng)孩子的好性格,如何從7歲開始培養(yǎng)孩子的好習慣。

本書從積極心理學的角度解答90后女性面臨的普遍、易被忽視、很難有統(tǒng)一答案卻又影響幸福感和成就感的生活方式、人際關系、自我認知等方面的人生之問,讓讀者在自我療愈的過程中,重拾快樂、魄力和勇氣,過上內心想要的生活,活出自己期待的美好樣子。體現(xiàn)人生和自我主題,案例提煉自現(xiàn)實生活,關切人生痛點、淚點、興奮點、迷茫點,語言親和,

本書主要描寫0-12歲兒童的心理發(fā)展過程和父母的養(yǎng)育方式。兒童在每個年齡段都擁有獨特的性格特點，父母應該善于識別。主要內容包括：我是“無助、強大”的新寶寶、我是小小粘人精、請用愛來擁抱我、我滿月了、我和媽媽原來是兩個人等。

本書前四章對于心理彈性的基本概念、理論結構、相關研究進展和影響因素進行了介紹,旨在讓讀者對于心理彈性訓練有一個基本的認識。在此基礎上,第五章至第七章闡述心理彈性訓練對于直升機飛行員的重要意義以及心理彈性的測評和訓練方法。第八章針對以飛行事故為主的心理創(chuàng)傷問題,闡述了心理彈性升華的相關內容。第九章為飛行員的心理彈性訓練展