《親密關(guān)系》是一本運(yùn)用心理學(xué)理論方法，結(jié)合作者多年情感咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，為讀者解答親密關(guān)系問(wèn)題的心理學(xué)讀物。在一段親密關(guān)系中，我們往往會(huì)問(wèn)：真愛(ài)到底是什么？為什么我們總會(huì)被愛(ài)的人深深傷害？激情褪去后的愛(ài)何去何從？如何才能擁有一段健康長(zhǎng)久的親密關(guān)系？ 本書(shū)中，作者將會(huì)通過(guò)解析愛(ài)的三要素、親密關(guān)系的8種潛在模式、冰山原理的7

成為完整的自己是每個(gè)人的終生成長(zhǎng)任務(wù)。本書(shū)以幫助年輕人走向完整的自己為目標(biāo)，深入討論了15個(gè)心理健康和發(fā)展有關(guān)的主題，分別是心理之美、學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)、智商與情商、抑郁與焦慮、應(yīng)激與適應(yīng)、拖延與效能、成癮與韌性、自我與人際、孤獨(dú)與親密、競(jìng)爭(zhēng)與合作、封閉與開(kāi)放、異化與整合、虛無(wú)與意義、敘事與生命、習(xí)慣與品格。 本書(shū)也適用于所有

本書(shū)共分13章，內(nèi)容包括：開(kāi)啟自我療愈之旅；喚醒意識(shí)自我；發(fā)現(xiàn)孩提時(shí)期的創(chuàng)傷之源；直面創(chuàng)傷引發(fā)的神經(jīng)失調(diào)；心身療愈的方法；相信信念的力量；找到你的內(nèi)在小孩；認(rèn)清“小我”；應(yīng)對(duì)羞恥感、成癮和創(chuàng)傷性聯(lián)結(jié)；設(shè)定界限是療愈的關(guān)鍵；重塑自我，增強(qiáng)情緒韌性；成為一個(gè)情緒成熟的人；人際互倚，加強(qiáng)與他人的聯(lián)結(jié)。

本書(shū)針對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中可能遇到的各類場(chǎng)景和問(wèn)題，介紹應(yīng)對(duì)的法則和解決方案，幫助讀者避開(kāi)成長(zhǎng)陷阱，提升個(gè)體價(jià)值，實(shí)現(xiàn)有效成長(zhǎng)。 全書(shū)共7章，介紹了28個(gè)成長(zhǎng)法則，主要內(nèi)容包括與低開(kāi)高走相關(guān)的彈簧法則、逆風(fēng)法則、次序法則和積木法則；與正確選擇相關(guān)的閉環(huán)法則、生態(tài)法則、后發(fā)法則和聚集法則；與競(jìng)爭(zhēng)取勝相關(guān)的錯(cuò)位法則、破局法則

在心理學(xué)日益深入百姓生活、中蒙俄戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系縱深發(fā)展的今天，中蒙俄心理學(xué)名詞術(shù)語(yǔ)的統(tǒng)一和規(guī)范工作具有特殊的歷史意義和現(xiàn)實(shí)意義。 本詞典共收錄了普通心理學(xué)、認(rèn)知與實(shí)驗(yàn)心理學(xué)等領(lǐng)域的基本心理學(xué)名詞術(shù)語(yǔ)約3500條，涵括了心理學(xué)基本概念、重要理論學(xué)派和重要人物等，具有統(tǒng)一性、科學(xué)性、簡(jiǎn)明性和**性。此外，為了便于讀者檢索

倦怠是一種精疲力竭、憤世嫉俗和自我效能感喪失的狀態(tài)。倦怠的早期研究始于20世紀(jì)70年代的西方國(guó)家，主要聚焦于研究個(gè)體在工作中體驗(yàn)到的情緒耗竭、動(dòng)機(jī)喪失、身體疲憊等一系列的負(fù)性癥狀，也就是工作倦怠或職業(yè)倦怠。工業(yè)革命與全球經(jīng)濟(jì)一體化是造成工作倦怠的主要原因，因?yàn)閯趧?dòng)者成為了一個(gè)個(gè)位置、功能不同的模塊或者零部件，在被賦予了

這是一本幫助父母識(shí)別自己的焦慮情緒并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而避免孩子因父母焦慮而出現(xiàn)一些問(wèn)題的書(shū)。旨在讓父母重視自己的情緒健康，改善親子關(guān)系，幫助孩子避免出現(xiàn)一些不良的心理問(wèn)題。大量研究表明，過(guò)度焦慮的父母會(huì)引發(fā)孩子出現(xiàn)抽動(dòng)、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等問(wèn)題，這不僅會(huì)讓孩子受到這些問(wèn)題的困擾，還會(huì)影響家庭成員之間的關(guān)系，甚至?xí)�讓孩子�?/p>

本書(shū)以情緒理論為基礎(chǔ)，以情緒控制為架構(gòu)，詳細(xì)地闡述了情緒的概念、來(lái)源、特性，以及識(shí)別情緒的方法。為了讓大家更好地控制負(fù)面情緒，本書(shū)詳細(xì)地介紹了多個(gè)科學(xué)的心理療法，并且每個(gè)小節(jié)都輔以生活中的案例。 這是一本內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng)的情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo)類書(shū)籍。不僅可以幫助你高效提升消化負(fù)面情緒的能力，降低消極情緒的破壞力，也可以幫助你

世界觀處于元認(rèn)知的底層，能幫人們快速把握事物的核心本質(zhì)。社會(huì)觀位于元認(rèn)知的中層，人們借此可以快速察覺(jué)各類機(jī)會(huì)。成長(zhǎng)觀則位于元認(rèn)知上層，它決定了把握機(jī)會(huì)的能力以及對(duì)于成功的理解。 本書(shū)圍繞這三個(gè)層次，幫助人們快速構(gòu)建起必要的認(rèn)知框架，并提供相應(yīng)的認(rèn)知工具。這些框架和工具都薈萃了世界的前沿理論和思想精華，因此可以幫助人們迅

假如世界系列是一套圖畫(huà)式趣味主題科普讀物，為處于閱讀進(jìn)階階段的少年讀者準(zhǔn)備。系列以近未來(lái)科學(xué)設(shè)想為基礎(chǔ)解讀世界，聚焦科學(xué)界熱門事件和焦點(diǎn)話題，集中呈現(xiàn)全球不同領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者的思維成果。各分冊(cè)均以假如……代入主題，并通過(guò)提出依據(jù)、給出角度、尋找答案的閱讀邏輯深入解讀，引導(dǎo)讀者尋找科學(xué)的答案。 本