明明已經(jīng)成人 為何卻像孩子一樣茫然無助 我們?cè)跊]有任何經(jīng)驗(yàn)的情況下經(jīng)歷了第yi次成長(zhǎng)，也就是我們從出生到18歲的這個(gè)自然階段。第yi次成長(zhǎng)的過程充滿了坎坷，成長(zhǎng)的結(jié)果無法令人真正感到滿意和幸福。我們有沒有重來一次的機(jī)會(huì)呢？答案是非�？隙ǖ�，我們每個(gè)人都有二次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，這得益于我們心理和精神世界的極強(qiáng)的可塑性，二次成長(zhǎng)

《理解人性》深刻而細(xì)致地闡述了個(gè)體心理學(xué)的基本原理，以期幫助普通大眾正確認(rèn)識(shí)并處理他所面臨的日常關(guān)系不單包括人與世界的關(guān)系、人與同伴的關(guān)系，還包括人的生活模式。尤為重要的是，本書對(duì)人的性格進(jìn)行了科學(xué)的剖析：首先，指出個(gè)體的錯(cuò)誤行為如何影響社會(huì)和公共生活的和諧；其次，教會(huì)個(gè)體去識(shí)別他自己的錯(cuò)誤；后，指導(dǎo)個(gè)體如何融入社會(huì)生

從知識(shí)社會(huì)學(xué)角度對(duì)弗洛伊德經(jīng)典精神分析的全新研究。 20世紀(jì)，弗洛伊德在世界范圍的影響力，與英文“標(biāo)準(zhǔn)版弗洛伊德心理學(xué)作品全集”的翻譯出版有著直接關(guān)系。本書從弗洛伊德作品的英譯本與德文原著之間細(xì)微的文本差異入手，頗具理論想象力地展現(xiàn)了精神分析在從德國(guó)向世界范圍（特別是美國(guó)）的傳播中，如何從一項(xiàng)依據(jù)人類

《寫下來的愿望更容易實(shí)現(xiàn)》是勵(lì)志偶像瀟灑姐王瀟創(chuàng)作的一本通過使用效率手冊(cè)來進(jìn)行自我管理的筆記使用指南。有著“手賬天后”之稱的王瀟，這次系統(tǒng)分享自己多年來使用筆記進(jìn)行自我管理的心得和經(jīng)驗(yàn)，整理出一套具有個(gè)人風(fēng)格的筆記術(shù)。其中，既有如何認(rèn)識(shí)自我和世界、找到人生目標(biāo)和志向等參悟人生的道的部分，又有如何具體操作和實(shí)踐來進(jìn)行愿望

很多人都在尋找不生氣的方法，比如壓抑忍耐、積極樂觀等�？墒潜緯�作者卻告訴我們：那些都不是從本質(zhì)上解決問題的方法，因?yàn)�，“情緒化”并不是情緒的錯(cuò)，而是想法的錯(cuò)！作為人際關(guān)系療法（IPT）權(quán)威專家，作者認(rèn)為，負(fù)面情緒本身并沒有對(duì)錯(cuò)，它只是傳遞了心理的訊息，提醒我們尋求援助或保護(hù)自己。其實(shí)，讓憤怒不斷膨脹的，是我們的“情緒化

溫尼科特既是一位小兒科醫(yī)師，也是一位精神分析師，《溫尼科特的語(yǔ)言》是溫尼科特思想的繼承者簡(jiǎn)·艾布拉姆對(duì)溫尼科特關(guān)鍵術(shù)語(yǔ)的回顧與整理，是迄今為止對(duì)溫尼科特全部著作的重要研究之一。全書展示了溫尼科特的術(shù)語(yǔ)的演變過程，每條術(shù)語(yǔ)都包含著從溫尼科特出版的圖書或發(fā)表的文章中摘錄的引文，展現(xiàn)了溫尼科特理論的演變過程。溫尼科特是研究母

《自體心理學(xué)：科胡特青年治療研討會(huì)文集》由何元慶、全莉娟翻譯為中文。這是由米利亞姆，埃爾森編寫的一部特殊著作，以科胡特自體心理學(xué)的核心思想為基礎(chǔ)，結(jié)合別開生面的“研討會(huì)”紀(jì)實(shí)，以及臨床個(gè)案督導(dǎo)與討論。全書分為“導(dǎo)論”與兩個(gè)部分，第一部分整理了科胡特自體心理學(xué)的理論基礎(chǔ)，由“自戀”“自尊”“自體客體”和“神人”（共情）等

如果你認(rèn)定自己一定要努力才行，否則內(nèi)心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經(jīng)足夠優(yōu)秀，但你依然覺得不夠，或者認(rèn)為已經(jīng)取得的成績(jī)與自己沒有關(guān)系；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價(jià)值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個(gè)“過度努力”的人了

本書為實(shí)用心理學(xué)導(dǎo)師、壹心理聯(lián)合創(chuàng)始人黃啟團(tuán)經(jīng)典作品。在超25年從業(yè)生涯中，團(tuán)長(zhǎng)用心理學(xué)的方法聽到人、看到人、讀懂人，通過8大實(shí)用心理理論與法則，助力超10萬學(xué)員升級(jí)幸福與成功人生的認(rèn)知腳本。用心理學(xué)重新書寫精彩生命的精彩劇本。

焦慮是一種與恐慌、擔(dān)憂、不安、緊張密切相關(guān)的心理和生理狀態(tài)。適度的焦慮可以讓人意識(shí)到威脅的存在，提高警惕，但超過了一定的限度和頻率，焦慮就變成了心理障礙。所以，如何應(yīng)對(duì)焦慮就成了一門必修課。當(dāng)焦慮來襲時(shí)，有些人會(huì)充滿抗拒，想快速逃離這種不舒服的情緒，但越是抗拒越無法擺脫，結(jié)果就像掉進(jìn)了一個(gè)漩渦。這本書旨在幫助讀者正確認(rèn)