生活充滿不確定性，總會在不經(jīng)意間給我們當(dāng)頭一棒。面對突發(fā)狀況以及生活的困境與挫折，成熟的人往往能夠做到不自亂陣腳，他們心態(tài)穩(wěn)定、做事淡定、情緒平靜，可以收放自如地掌控事情的發(fā)展方向，不輕易被生活左右。要想成為一個成熟的人，每天都需要一點小練習(xí)。人氣80后寶藏哥哥對生活中的種種突發(fā)狀況進(jìn)行深入、細(xì)致地剖析，字里行間洋溢著

職場起點相同，發(fā)揮想象讓你勝人一籌；脾氣糟糕，用情緒溫度計隨時觀察自己；被批評沒有同理心，自我對話幫你轉(zhuǎn)換思維；學(xué)會分散練習(xí)，從煩瑣的工作中自我解套；掌握溝通的魔法比率，親手打造完美婚姻；無需50分鐘的專業(yè)咨詢；只需1分鐘的健康點撥。為116種生活困境提供解決方案，把心理醫(yī)生隨時帶在身邊，聽專家指導(dǎo)，為心靈減負(fù)。

怎樣度過一個清晨，就將怎樣度過一生!凌晨四點半，哈佛校園里已是燈火通明，早起的學(xué)生已開始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情，但要養(yǎng)成早起的習(xí)慣并不容易。哈佛學(xué)子用他們的行動和成果告訴我們:堅持早起，才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四點半(2021新版)》在暢銷書《哈佛凌晨四點半》的基礎(chǔ)上，對內(nèi)容進(jìn)行了50%

《全程視角下的生命發(fā)展心理學(xué)研究》包括緒論、嬰幼兒時期的心理發(fā)展研究、兒童期的心理發(fā)展研究、青少年時期的心理發(fā)展研究、成年時期的心理發(fā)展研究、中年時期的心理發(fā)展研究、老年時期的心理發(fā)展研究七章內(nèi)容，分別對生命過程中的不同階段的心理發(fā)展進(jìn)行了研究。本書在表達(dá)上力圖實現(xiàn)學(xué)術(shù)性和易讀性的平衡；在在寫作取向上力圖使本書既具有學(xué)

當(dāng)戀人成了填補(bǔ)寂寞的工具，當(dāng)子女成了滿足虛榮的擋箭牌，當(dāng)朋友成了事業(yè)前景的墊腳石……這些被利益所侵蝕的珍視關(guān)系，將如何找回真誠的初衷？關(guān)系物化指的是在人際情境中，任何一方為了滿足欲望，無視自己或?qū)Ψ降母惺�，把人�?dāng)成沒有情感的物品，采用損害彼此身心、權(quán)益或資源的方式，來達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的人際互動模

皮膚上的傷口的愈合多不超過21天，但是情感暴力導(dǎo)致的心靈創(chuàng)傷，或許需要一輩子來修復(fù)。大多數(shù)自我的破碎均來自于外界的攻擊，我們總是強(qiáng)行要求自己活在他人的價值觀中，或者為他人的要求痛苦地作出改變。生活中，太多暴力的情緒發(fā)泄方式都是在傷害他人，同時也在傷害自己。就算是打著為你好或刀子嘴豆腐心的外衣也消除情感暴力的非合理性，這

積極心理學(xué)是當(dāng)今世界心理科學(xué)發(fā)展的新范式、新趨向。本書概要介紹積極心理學(xué)的基本原理與基礎(chǔ)理論，如幸福感、社會心理服務(wù)、學(xué)校心理輔導(dǎo)、心理治療范式等，從積極認(rèn)知與思維、積極情緒與情感、積極自我與人格特質(zhì)、積極關(guān)系與人際交往、積極意義與人生發(fā)展、積極投入與卓越成就等方面，探討積極心理學(xué)的團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)與實踐應(yīng)用方案，闡釋積極

有些人可能會覺得心理學(xué)實驗是極為枯燥乏味、晦澀難懂的，實際上，它們反而是匠心獨(dú)運(yùn)、妙趣橫生的。只要你深入其中，就能發(fā)現(xiàn)這些實驗者在顛覆你的認(rèn)知體驗的同時，還會給你帶來額外的驚喜與趣味。本書選取了心理學(xué)史上極為經(jīng)典的心理學(xué)實驗，帶你走入一個個引人入勝的心理世界，與這些實驗者一起探究心理學(xué)的奧秘，讓你在驚喜中大呼過癮的同時

本書所說的延遲滿足感指的是一種甘愿為更有價值的長遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時滿足的抉擇取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。一個人是否擁有延遲滿足感的能力是判斷一個人能否完成各項任務(wù)、協(xié)調(diào)好各種人際關(guān)系以及能否成功適應(yīng)社會的必要條件。在現(xiàn)實生活中，一個人是否懂得延遲自我滿足感，不僅關(guān)乎著其自控力的強(qiáng)弱，而且還關(guān)乎著其是否擁有格局

本書分為三個部分，寫作邏輯是：部分從人類起源開始，寫了財富到底是什么？第二部分從古往今來獲得財富的人身上，找出他們成功的秘密，指導(dǎo)我們?nèi)ヌ剿魑磥淼呢敻�。第三部分寫了人類二次進(jìn)化，我們進(jìn)入X時代，X時代的財富密碼是什么？這是一本探索人生意義的書，這是一本探索幸福奧秘的書。這是一本穿越千萬年告訴您未來世界會發(fā)生什么的