注意力是學(xué)習(xí)一切知識的基礎(chǔ)。孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)效率便會大打折扣。本書從注意力的重要性著手，詳細(xì)分析了導(dǎo)致孩子注意力分散的各種原因。全書共十章，從生活與環(huán)境、情緒掌控、父母榜樣、自我管理、時(shí)間觀念、興趣愛好、趣味游戲、科學(xué)訓(xùn)練等方面全面闡述了孩子注意力不集中的問題，并提出了相關(guān)的解決措施，旨在幫助父母找到培養(yǎng)孩子注意

任何人的成長都不是一帆風(fēng)順的，總有高低起伏。得意時(shí)，莫要張狂；失意時(shí)，更需謹(jǐn)慎思量。在本書中，作者用104篇文章，破譯了85個(gè)人生關(guān)鍵詞，通過一個(gè)個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中的案例，采用淺顯易懂的語言，讓您感悟成長的智慧，進(jìn)而開闊思維，直面人生。

這是一本寫給家長的，針對4-14歲孩子專注力缺失的圖書。本書用真實(shí)的案例詳盡地介紹了孩子不專注的表現(xiàn)和根源，用一套科學(xué)的理論和實(shí)踐方法訓(xùn)練孩子的注意力，不僅解決孩子在學(xué)業(yè)上、生活上、性格上有關(guān)專注力缺失的問題，也能緩解家長的焦慮，從中獲得專注力的訓(xùn)練。用成體系的方法來訓(xùn)練孩子的專注力，比如有測試、針對測試進(jìn)行有效訓(xùn)練以

本書從領(lǐng)導(dǎo)干部焦慮心理的內(nèi)涵解說入手，科學(xué)解讀了領(lǐng)導(dǎo)干部焦慮心理現(xiàn)狀，從人格特征、認(rèn)知偏差、自身能力發(fā)展、存在本身和社會環(huán)境五個(gè)角度解讀焦慮心理的誘發(fā)因素，并著重分析了焦慮心理對領(lǐng)導(dǎo)效能的影響。在實(shí)踐操作部分，系統(tǒng)闡述了如何調(diào)整對焦慮的認(rèn)知，詳細(xì)介紹了放松、系統(tǒng)脫敏、斷舍離、運(yùn)動、內(nèi)觀和正念等領(lǐng)導(dǎo)干部焦慮應(yīng)對方式。本書

領(lǐng)導(dǎo)干部要實(shí)現(xiàn)有效領(lǐng)導(dǎo)、完成組織目標(biāo)，擁有健康心理和完善人格至關(guān)重要。本書從人格特征的認(rèn)知、著名人格理論研究、領(lǐng)導(dǎo)人格的功能和作用、健康良好的領(lǐng)導(dǎo)人格結(jié)構(gòu)特征、病態(tài)人格對領(lǐng)導(dǎo)行為的影響、如何做一個(gè)充滿人格魅力的領(lǐng)導(dǎo)等諸多方面進(jìn)行了深入系統(tǒng)的分析闡述。本書語言精煉、分析透徹、案例典型、內(nèi)容富有時(shí)代感，對于各級領(lǐng)導(dǎo)干部了解

知人者智，自知者明。本書從自我認(rèn)知的角度探索領(lǐng)導(dǎo)干部如何培育和塑造積極向上、健康樂觀的心理狀態(tài)。認(rèn)知錯(cuò)覺、認(rèn)知偏差、認(rèn)知沖突和認(rèn)知錯(cuò)位往往導(dǎo)致認(rèn)知陷阱，造成心理緊張困惑。本書沿著認(rèn)知管理創(chuàng)造的路徑，重點(diǎn)闡述如何重塑態(tài)度、管理期待、自我悅納，通過自知和知人，調(diào)整認(rèn)知心態(tài)，避免挫折沖突。本書從自我認(rèn)知的角度，為領(lǐng)導(dǎo)干部提供

本書對湖南省14個(gè)城市的文化、習(xí)俗進(jìn)行透析，解讀不同地方湖南人性格特征，機(jī)巧生動，入木三分，描繪出一幅湘人性格全景圖。于具體章節(jié)之中，則通過親歷與見聞細(xì)說湖南人，揭示出湖南人性格中倔強(qiáng)與意氣、霸蠻與狂妄、靈泛與飄忽等等矛盾特征，針針見血。 作者梳爬史籍掌故，走遍湖湘大地，閱盡市井名流，將歷年見聞感悟、俚俗故事、地理風(fēng)物

本書用實(shí)際實(shí)例，分析憤怒發(fā)生的原因及處理方法。本書對當(dāng)你被無端卷入憤怒中時(shí)，該如何平息對方怒火，且不被對方情緒所影響的方法，進(jìn)行了詳細(xì)解說。本書從憤怒對職場環(huán)境的影響、憤怒的來源和走向，憤怒的構(gòu)成，處理憤怒的實(shí)踐，被卷入憤怒時(shí)的應(yīng)對方法，指導(dǎo)方法和斥責(zé)方式等幾個(gè)方面入手，解說如何管理憤怒以及憤怒的應(yīng)對方法。本書傳達(dá)的觀

本書從直性子的起因、影響談起，闡述了直性子不是口無遮攔、耿直，不是不會包容的道理。探討了如何采取迂回戰(zhàn)術(shù)，讓直性子的人生在溫和、堅(jiān)定中如魚得水，游刃有余。

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