一部震撼世界的心理學(xué)著作，精神分析學(xué)的奠基之作

為什么有的人記憶力更好?增強(qiáng)記憶力有捷徑嗎?如何在短時(shí)間內(nèi)集中注意力?你能勝任多任務(wù)處理嗎?思維應(yīng)該如何鍛煉?你的大腦能讓你成為你自己，而了解大腦的運(yùn)作方式將為你提供無(wú)限可能。法國(guó)記憶專家法比安·奧利卡爾開(kāi)發(fā)出50種腦力訓(xùn)練游戲:掛鉤記憶法、典型情境法、思維導(dǎo)圖法、心算法、囊括法、知識(shí)追蹤清單法.幫助你從

怎樣才能得到愛(ài)情？如何獲取真正的自由？情感咨詢師小七用溫柔治愈、真誠(chéng)暖心的文字為所有陷入情感盲區(qū)的人答疑解惑、指明方向。本書(shū)透徹地探討了自尊自愛(ài)、擇偶標(biāo)準(zhǔn)、女性獨(dú)立等話題，通過(guò)典型事例作了較為詳細(xì)的分析和解讀，讓人們?cè)谟龅角楦欣щy時(shí)能夠妥善處理，做到不盲從、不慌亂，不委屈自己，也不強(qiáng)迫他人。愿你天黑有燈，下雨有傘，路上

本書(shū)從脫離“舒適區(qū)”的困境、找到“*優(yōu)焦慮區(qū)”、不進(jìn)則退的法則、突破是邁出改變的第一步、正視本我及發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)、認(rèn)清自我及相對(duì)正確的道路、培養(yǎng)自己的韌性、將目標(biāo)內(nèi)化于行動(dòng)等多個(gè)方面，詳細(xì)講述了在工作忙碌、人際關(guān)系復(fù)雜、事務(wù)瑣碎、競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，需要將叢林法則作為底層邏輯，選擇適合自己的方式在“社會(huì)叢林”中生活，

不管在哪個(gè)領(lǐng)域，專業(yè)度都是衡量一個(gè)人能力的重要因素，也是決定一個(gè)人能夠走多遠(yuǎn)的關(guān)鍵�？梢哉f(shuō)，對(duì)專業(yè)度的修煉，才真正影響一個(gè)人的人生走向。常有一些人，在自己的本職工作還沒(méi)有做好的情況下，就忙著接觸其他領(lǐng)域，忽視專業(yè)技能的打磨，結(jié)果往往什么都不精通。人人都在教你跨界，卻沒(méi)有告訴你變得更專業(yè)。本書(shū)以“專業(yè)度”為話題，從斜杠的

每當(dāng)你下定決心改變自己時(shí)，一定會(huì)遇到以下幾種場(chǎng)景：你想了很多，卻始終沒(méi)有跨出行動(dòng)的那一步；當(dāng)你開(kāi)始行動(dòng)，卻在進(jìn)步和退步之間反復(fù)掙扎，最終又回到了原點(diǎn)；即便取得了些許突破，但是新的障礙又接踵而來(lái)……為什么突破自己的局限、走出舒適區(qū)就那么困難？有沒(méi)有什么辦法能夠讓我們?cè)谧晕疑��?jí)的過(guò)程中更輕松、更高效？享譽(yù)國(guó)際的心理治療師艾

當(dāng)我們期待從自身以外的世界獲得幸福感和滿足感，以彌補(bǔ)我們?nèi)笔У膼?ài)時(shí)，我們就陷入了情感盲區(qū)，默認(rèn)愛(ài)等同于被愛(ài)。其實(shí)，不必懷著被愛(ài)的期待去尋尋覓覓，因?yàn)槊總�(gè)人的生命里都蘊(yùn)含著能讓自己幸福圓滿的力量。只要走進(jìn)內(nèi)心深處和自己相遇，真實(shí)地接納自我，就能彌補(bǔ)長(zhǎng)久以來(lái)缺失的愛(ài)。書(shū)中，作者分享了自己20余年心理咨詢從業(yè)心得，從自我發(fā)現(xiàn)

人全身的細(xì)胞每七年更換一次，成為一個(gè)全新的人；人的心智模式也需要不斷迭代，重塑全新的自我。本書(shū)圍繞定位、認(rèn)知、心境三大主題，精準(zhǔn)繪制成長(zhǎng)地圖，為我們提供了隨機(jī)世界的生存指南。只要經(jīng)過(guò)重新定位、升級(jí)認(rèn)知、自我精進(jìn)、發(fā)掘潛力以及自我重塑五個(gè)步驟，我們就能找到終身成長(zhǎng)的密碼，應(yīng)對(duì)充滿不確定性的環(huán)境和未來(lái)。個(gè)人成長(zhǎng)從不需要外部

本書(shū)編者多年來(lái)從事心理學(xué)的教學(xué)和研究工作，深知心理學(xué)效應(yīng)的智慧對(duì)生活和工作的指導(dǎo)作用，以說(shuō)故事的形式，引出心理學(xué)問(wèn)題，并對(duì)心理學(xué)問(wèn)題進(jìn)行分析并提出心理學(xué)應(yīng)對(duì)。編者精心選取了和生活、工作等密切相關(guān)的60余個(gè)經(jīng)典故事，將心理學(xué)專業(yè)名詞與人們的日常生活中遇到的故事緊密聯(lián)系起來(lái)，不僅語(yǔ)言通俗易懂，而且蘊(yùn)含深刻實(shí)用的道理。在以簡(jiǎn)

本書(shū)分為你現(xiàn)在應(yīng)該知道：你并不奇怪，你很特別、在非敏感的世界中做一個(gè)敏感者、高敏感的構(gòu)造與福利三部分。主要內(nèi)容包括：重新認(rèn)知自己；高敏感的大腦如何思考等。