本書為大眾心理學(xué)讀物，以作者多年心理咨詢中遇到的經(jīng)典案例為引，分為三個模塊：親子關(guān)系、親密關(guān)系、自我成長，來講述讀者在這三種關(guān)系中會遇到的問題和解決的方案。不管是曾經(jīng)在親子關(guān)系中感到焦慮，還是在親密關(guān)系中感到抑郁，不管是身體出現(xiàn)了問題，或是情緒出現(xiàn)了問題，還是關(guān)系出現(xiàn)了問題，最后解決這些問題的方法，除了尋求專業(yè)人士的幫

《創(chuàng)造有意義的工作》不僅指導(dǎo)我們?nèi)绾卧O(shè)計自己的工作，也展示了如何在工作中達(dá)到內(nèi)心的滿足。它讓我們思考自己為什么工作，它給了我們清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底層邏輯，我們就像在沙漠中旅行的人突然有了指南針一樣，終于脫離了焦慮，擁有了踏實回家的感覺。在本書中，作者從時代變遷對人的工作與生命意義的影響入手，用淺顯的比喻和

這是一本針對當(dāng)前學(xué)校心理健康教育工作中與心理評估、問卷調(diào)查、量表編制、數(shù)據(jù)庫建立、評估軟件應(yīng)用和心理檔案建設(shè)有關(guān)的書。 作者在闡述心理測量基本理念的同時，更多的是介紹與分享心理評估技術(shù)、方法和策略的應(yīng)用，也把經(jīng)典與前瞻的心理測驗量表在本書中做了比較細(xì)致的分類與應(yīng)用分析。同時把學(xué)校心理測評放在大數(shù)據(jù)、時代性與鏈接性的背

很多人以為,只要做了父母,就自然擁有了親子關(guān)系;只要會說話,就自然會與孩子溝通。尤其是幼兒,他們的世界那么簡單,還能不會和他溝通嗎?這還真是父母的自大。說教、訓(xùn)斥、冷暴力、給物質(zhì)、要求聽話,這就是溝通嗎?就算沒有這些,就是良好的溝通嗎?那些自卑、自閉、叛逆,小小年紀(jì)就出現(xiàn)了心理問題的孩子究竟是怎么造成的?很大一個原因是

情緒可控力是一種以科學(xué)研究為基礎(chǔ)的革命性方法。它讓我們接受自我、明確自己的目標(biāo)，并且保持開放的心態(tài)，引領(lǐng)我們在艱難曲折的人生道路上前進(jìn)。蘇珊?戴維對情緒、幸福和成就進(jìn)行了20多年的研究之后才提出這個概念。她發(fā)現(xiàn)，不管一個人有多聰明或多有創(chuàng)造力，或?qū)儆诤畏N人格類型，正是他們駕馭自己內(nèi)心世界的能力，也就是駕馭他們的思想、感

壓力是我們對大腦感知到的威脅或挑戰(zhàn)產(chǎn)生的內(nèi)在反應(yīng)，而創(chuàng)傷是我們對感覺無能為力或缺乏動力的事情做出的反應(yīng)。人人都會遭遇這兩者構(gòu)成的連續(xù)體。實際上，哪怕身處再兇險的環(huán)境，我們也可以通過訓(xùn)練發(fā)揮能動性，讓任何因壓力或創(chuàng)傷造成的不適行為或反應(yīng)得到調(diào)節(jié)和治愈。通過培養(yǎng)心理韌性，我們能夠訓(xùn)練自己做出明智的決定和選擇，哪怕是在面臨難

這是一本來自專業(yè)人士的與年長父母相處指南，兩位作者有30年以上的老人看護(hù)經(jīng)驗，面對過許多難相處的父母，他們會幫助你與家中長輩實現(xiàn)更順暢的溝通。本書針對一些復(fù)雜案例提供了中肯的建議，還有關(guān)于“如何陪父母面對老年課題”和“如何陪自己優(yōu)雅變老”的貼心指南。也許你不能wanquan改變父母，但至少可以從憤怒、懊悔、內(nèi)疚、自責(zé)的

本書分為意識的發(fā)展、超級心智的饋贈、不僅僅是超級心智三部分，內(nèi)容包括：新的開始；意識科學(xué)；超越冥想：一條秘密通道；超出清醒、睡眠和夢的超越狀態(tài)；超越狀態(tài)的生理學(xué)；從超越狀態(tài)到超級心智的非凡轉(zhuǎn)化；意識整合問卷等。

本書從心理學(xué)的角度為我們打開了一扇重新認(rèn)識自身和他人的窗戶。人的心理世界是無比龐大的，當(dāng)我們逆流而上，追根溯源時，會驚奇地發(fā)現(xiàn)，很多心理現(xiàn)象和行為自有其原因。本書以生動、流暢的語言和簡明有趣的心理學(xué)案例對人們?nèi)粘Ｉ�活中常見的看似怪異、荒誕的行為加以解讀分析，使讀者了解這些心理現(xiàn)象的原理、可能的形成原因，及出現(xiàn)此類行為時

在生活中，也許你還沒有意識到心理界限的存在，但它確實讓很多人感到困擾。在界限消失、界限不清的生活里，你會感到委屈，覺得痛苦，不論身處職場，還是置身家庭、社交場合中，都容易感覺無力又充滿罪惡感。 你本不需要無休止地退讓，你本可以理直氣壯地拒絕，你本可以用堅定的聲音告訴他人：“你們所做的事情，我并不喜歡！”你之所以做