l初入職場(chǎng)，如何迅速明確工作目標(biāo)，達(dá)成老板對(duì)自己的預(yù)期，站穩(wěn)腳跟？l身為老員工，為什么你明明工作很努力，卻始終得不到晉升？l初為領(lǐng)導(dǎo)，為什么你親歷親為地指導(dǎo)每一個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)進(jìn)度卻始終停滯不前？l三十歲以上不配轉(zhuǎn)行？普通“中年”如何在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)人生躍遷？l如何在新的企業(yè)里盡快熟悉“游戲規(guī)則”？l什么才是理想的工作？如何

孩子在家上網(wǎng)課需要父母盯，寫作業(yè)需要家長(zhǎng)監(jiān)督，練鋼琴，學(xué)跳舞，下圍棋等都需要人陪，甚至和朋友玩耍也需要家長(zhǎng)在旁邊保護(hù)；“孩子不主動(dòng)怎么辦”已經(jīng)成為當(dāng)下家長(zhǎng)急迫需要解決的問(wèn)題之一。如何讓孩子更愿意做自己的事情？如何讓孩子更積極的回應(yīng)和配合父母，更愿意熱愛(ài)世界、擁抱挑戰(zhàn)？丹尼爾·西格爾基于神經(jīng)認(rèn)知機(jī)制結(jié)合教育

不管別人怎么說(shuō)，我都是有價(jià)值的。玻璃心、討好型人格、缺乏安全感、社交恐懼、害怕吵架、不敢拒絕……你是否長(zhǎng)期被這些問(wèn)題困擾，并因此大量消耗心理資源，讓自己長(zhǎng)期處在疲憊中？心理咨詢師叢非從運(yùn)用十幾年心理學(xué)專業(yè)訓(xùn)練，在這本書(shū)里面，針對(duì)你關(guān)心的這些問(wèn)題一一列出解決方式。并且告訴你，沒(méi)有人生而完美，坦然面對(duì)自己的不完美，才能不壓

“黑天鵝”遍布的世界，我們?cè)鯓硬拍芨�好地�?yīng)對(duì)不確定性事件，把危機(jī)轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕易兏锏钠鯔C(jī)？研究表明，比起那些心態(tài)保守、僵硬的人，心態(tài)靈活、有彈性的人，賺的錢更多，也更加快樂(lè)。注重結(jié)果，擁有成長(zhǎng)性型心態(tài)的人，更容易在遭遇挫折后恢復(fù)原狀，從失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在挑戰(zhàn)中獲得動(dòng)力，并相信自己能克服生活中的任何壓力和困難。當(dāng)“變化”成為

成年人的世界沒(méi)有容易可言，每個(gè)人都會(huì)在工作或生活中遇到一些問(wèn)題，而如果能在職場(chǎng)上游刃有余，就能在一定程度上解決生活中的問(wèn)題。本書(shū)從職場(chǎng)上常見(jiàn)的諸多問(wèn)題入手，全面分析職場(chǎng)問(wèn)題與職場(chǎng)潛規(guī)則，并結(jié)合實(shí)際案例，告訴讀者在遇到類似問(wèn)題時(shí)，該怎樣調(diào)整自己的策略、如何應(yīng)對(duì)。當(dāng)你有足夠多的方法與經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)付工作中的混亂與復(fù)雜時(shí)，也就有足

一部針對(duì)2020時(shí)代的抗焦慮實(shí)操指南。作者從當(dāng)下女性所面臨的共同問(wèn)題出發(fā)，探討如何幫助中國(guó)女性打破世俗枷鎖，活出真我，主動(dòng)出擊職場(chǎng)、愛(ài)情、婚姻，獵取自己想要的人生！一本獻(xiàn)給中國(guó)女孩的心理自助書(shū)籍。關(guān)于年齡危機(jī)和婚姻焦慮，陳愉認(rèn)為\"30歲\"不僅是生理上的概念，更是心理上成熟的階段。如果此時(shí)你正忙于工作、忙于眼前的事業(yè)

本書(shū)帶你建立：穩(wěn)定而成熟的交往模式，深度而高效的人際關(guān)系，持續(xù)而和諧的家庭氛圍。心理咨詢師meiya教你重建相處的思維模式。在人際關(guān)系中，學(xué)習(xí)以健康的方式和他人建立聯(lián)系，不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩(wěn)定獨(dú)立的自我認(rèn)同，努力先讓自己幸福起來(lái)！因?yàn)槲覀兠恳粋�(gè)人都只能且必須對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。我們將學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的

蛤蟆先生一向愛(ài)笑愛(ài)鬧，如今卻一反常態(tài)地郁郁寡歡。他一個(gè)人躲在屋里，連起床梳洗的力氣都沒(méi)有。朋友們非常擔(dān)心他，建議他去做心理咨詢。在10次心理咨詢中，蛤蟆在咨詢師蒼鷺的帶領(lǐng)下，勇敢地探索了自己的內(nèi)心世界，也逐漸找回了信心與希望……為了向大眾讀者普及心理學(xué)知識(shí)，告訴大家心理咨詢是怎么一回事，作者借用了英國(guó)文學(xué)經(jīng)典《柳林風(fēng)聲

一本寫給初入職場(chǎng)，對(duì)未來(lái)迷茫的年輕人的書(shū)。成長(zhǎng)是現(xiàn)在年輕人最關(guān)注的話題，但是各種級(jí)別的職場(chǎng)人和各種年齡段的人的認(rèn)知差異，導(dǎo)致他們不能找到適合自己的成長(zhǎng)路徑。本書(shū)聚焦當(dāng)下年輕人的職場(chǎng)生存痛點(diǎn)，從升維思考、深度復(fù)盤、高級(jí)進(jìn)階、核心競(jìng)爭(zhēng)力、人生合伙人、終身成長(zhǎng)6大方面入手，用多領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)給出切實(shí)可行的建議，讓他們?cè)诿悦Ｖ蟹e蓄

百萬(wàn)暢銷書(shū)作家、《二十幾歲，決定女人的一生》作者南仁淑，寫給內(nèi)向性格之人的融入社會(huì)指南。一個(gè)性格內(nèi)向，有社交恐懼的人，該如何在這個(gè)充滿了各種“秀”和必須“社交”的社會(huì)中生存下去？作者把內(nèi)向人的交際比作“電池的放電”，把內(nèi)向人在社會(huì)生活中被迫假裝外向比作“按下社會(huì)按鈕”，作者用新奇的比喻，將內(nèi)向人在社交過(guò)程中“放電快而充