本書通過大量的過來人走出抑郁的案例和心理疏導，讓青少年在輕松的閱讀中找到心理自助方法，重建內心自信，遠離抑郁情緒魔障。

本書是讀者應對壓力的調節(jié)師，采用圖文并茂形式，通過大量實例，從多角度幫助讀者走出壓力困境，給心靈松綁，定期清理內存，釋放人生空間，過悠揚自在的人生。

本書內容分十二章：緒論、留守兒童心理健康概述、留守兒童心理問題的相關理論、留守兒童的兒童福利與兒童權利、家庭對留守兒童心理健康的影響、環(huán)境適應與心理健康、留守兒童人際關系問題、留守兒童學習問題、留守兒童的自我認同、留守兒童情緒問題、留守兒童的網絡心理健康、留守兒童問題展望。

本書共分十章，內容包括：心理學概述、注意、感覺和知覺、思維和想象、情緒和情感、記憶、意志、氣質和性格、動機、能力。

本書從心理學的歷史、重要研究領域、現(xiàn)實應用等幾個方面入手，為想要了解心理學的人們提供了清晰的脈絡和完整的框架。全書共分七課，內容包括：心理學派與心理學家、人格的構成與命運、幾種常見的心理疾病、婚戀與家庭中的心理學、人際和職場中的心理學、夢與心理學、探秘催眠。

本書共分六章，內容包括：不想被淘汰，就努力跑起來；心中有了方向，就不會左沖右撞；生活就是一邊受傷，一邊成長；所有成功的背后都是歇斯底里的奮斗；幸福會遲到，但從來不缺席；熬過等待，遇見花開等。

本書共分為走進最強大腦、挑戰(zhàn)最強大腦、成為最強大腦和最強大腦的故事四部分,主要內容包括:為什么要成為最強大腦;超常人才的六維能力;“最強大腦”初/復試真題簡介;“最強大腦”初/復試真題解析空間能力測驗等。

本書闡述了內在不穩(wěn)的人時而膨脹自滿時而自卑沮喪的原因，即被外界因素鉗制，無法接納負面情緒，失去洞察內心需求、化解沖突的能力，從而耗損了自主性和創(chuàng)造性。作者用心理學知識輔助大眾梳理情緒，完成自我整合，成為情緒穩(wěn)定、自信豁達的人。

本書從心理學的角度出發(fā)，列舉了多種溝通方式，并介紹了每種溝通方式的方法，幫助父母有效解決親子溝通的難題，從而促進孩子的健康成長。