情緒發(fā)展主要指情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展，即個(gè)體能否準(zhǔn)確地識(shí)別與調(diào)控自己的情緒體驗(yàn)，并以恰當(dāng)?shù)�、符合社�?huì)規(guī)范與情境要求的方式進(jìn)行情緒表達(dá)。情緒調(diào)節(jié)能力對(duì)個(gè)體不同發(fā)展階段以及多個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展均具有顯著影響，諸如情緒適應(yīng)、認(rèn)知與學(xué)業(yè)、問(wèn)題行為，以及青少年和成人期的社會(huì)心理適應(yīng)等多個(gè)方面。兒童時(shí)期是情緒發(fā)展的重要時(shí)期，父母的養(yǎng)育方式對(duì)

實(shí)用記憶法是真正落地并能為讀者受用的記憶法，作者寧梓亦老師通過(guò)本書(shū)向讀者分享了種種實(shí)用，并且經(jīng)過(guò)萬(wàn)千學(xué)員檢驗(yàn)過(guò)好用的記憶法：記憶宮殿、圖像記憶、鎖鏈法、千位數(shù)字定位系統(tǒng)等。每種記憶方法作者都帶領(lǐng)讀者深入學(xué)習(xí)其精髓，對(duì)于其周邊的發(fā)散主題、要點(diǎn)及心得展開(kāi)探討和講解，并輔以廣泛且豐富的舉例（日常生活、學(xué)習(xí)考證等）予以強(qiáng)化。即

我們選擇做甲方，也就意味著我們要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，不回避、不退縮、不軟弱。 生活有時(shí)會(huì)讓我們感到很無(wú)奈，但卻又無(wú)法對(duì)這個(gè)世界妥協(xié)，畢竟我們的人生還在繼續(xù)。 做人生的甲方，需要找到生活的理想，用熱情去澆灌，主動(dòng)去創(chuàng)造價(jià)值。我們應(yīng)該主動(dòng)選擇過(guò)自己想要的人生，而不是被人生選擇。 即使我們?cè)诳旃?jié)奏的社會(huì)里被壓榨著過(guò)一生，

所謂自我邊界，就是讓你的事歸你，我的事歸我。 自我邊界是看不見(jiàn)的，但卻真實(shí)存在。 心理學(xué)研究表明，生活的許多問(wèn)題與矛盾，都是邊界不清造成的。 ·經(jīng)常被人“帶跑”，面對(duì)壓力無(wú)法堅(jiān)持自我。 ·不懂拒絕，覺(jué)得自己必須對(duì)每個(gè)熱的要求說(shuō)“是”。 ·大包大攬，容易對(duì)別人的感受和問(wèn)題負(fù)責(zé)。 ·專(zhuān)注于愛(ài)與無(wú)私，以至于忘記自

本書(shū)講述了那些左右你生活的心理學(xué)秘密，通過(guò)71個(gè)基本的行為邏輯，讓你學(xué)會(huì)有效的觀察方法，了解自己，看破他人。

修心三不2：不生氣不計(jì)較不抱怨n3堂課程，9個(gè)步驟，46個(gè)方法，掌握人生的大智慧

本書(shū)共分十一章，內(nèi)容包括：“真正的修行是紅塵煉心”“把人生看成自己獨(dú)一無(wú)二的創(chuàng)作”“上善若水，容萬(wàn)物而不爭(zhēng)”“寬容他人，心中必定流淌愉悅”“磨難，讓生命有厚度”等。

本書(shū)以培養(yǎng)*棒的女孩為主旨，從女孩的身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律及女孩在成長(zhǎng)過(guò)程中有可能遇到的各種難題著手，幫助女孩解決各種成長(zhǎng)的煩惱，并讓女孩變得更加。閱讀本書(shū)，讓女孩成長(zhǎng)不煩惱，也讓女孩的內(nèi)心更加強(qiáng)大，讓女孩的人生綻放出異樣的光彩。

《制怒心理學(xué)》遇到不順心的事情，我們很容易產(chǎn)生憤怒情緒，有時(shí)候甚至?xí)�莫名地發(fā)怒。憤怒情緒不僅會(huì)影響我們的工作、生活，還會(huì)給我們身邊的人帶來(lái)諸多困擾。 《制怒心理學(xué)》闡述了憤怒的根源，介紹了7種常見(jiàn)的憤怒類(lèi)型，以及如何通過(guò)擺脫扭曲的思維、重建內(nèi)心的管理方式等方法擺脫憤怒。一旦我們了解了憤怒的“運(yùn)作機(jī)制”，就可以更好地處

《行為原理（第7版）》（PrinciplesofBehavior:7ed）是理查德·W.馬洛特博士（RichardW.Malott,Ph.D.）和約瑟夫·T.沙恩博士（JosephT.Shane,Ph.D.）的暢銷(xiāo)書(shū)《行為原理》新修訂的中文譯本。本書(shū)從實(shí)驗(yàn)、理論和運(yùn)用層面對(duì)行為原理進(jìn)行了探索，為行為分析奠定了基礎(chǔ)，并通