你和任何一個(gè)陌生人之間所間隔的人不會(huì)超過六個(gè)。這是1967年美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授斯坦利所做的連鎖信實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論，也叫六度分隔理論。這個(gè)看似不可思議的實(shí)驗(yàn)不僅印證了我們某些時(shí)候有關(guān)世界真小的感慨，也給了我們一個(gè)啟示：人際關(guān)系的作用可能比我們想象的更為重要。 人際互動(dòng)離不開溝通，而有效的溝通離不開心理策略。本書分為七章

九型人格源于古老的人類智慧，是一種深層次了解人的方法和學(xué)問，是我們了解自我、洞悉他人的秘訣，九型人格理論將人與生俱來的性格概括為九種類型完美者、給予者、實(shí)干者、浪漫者、觀察者、忠誠者、享樂者、保護(hù)者與和平者�！毒判腿烁瘛窂男睦韺W(xué)的角度入手，揭示了人類九種截然不同的性格。閱讀本書、掌握了九型人格心理學(xué)，就能了解自己、了解

現(xiàn)代社會(huì)，壓力越來越大，人們普遍感覺到不快樂、煩躁和痛苦，不堪背負(fù)的壓力之重常常使我們喘不過氣來。此時(shí)，我們迫切需要找到一種卸下壓力的方法，進(jìn)而調(diào)整好心態(tài)�！睹刻煲惶眯睦頊p壓課》就是從心理學(xué)的角度出發(fā)，針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助人們挖掘出壓力的根源，進(jìn)而找到佳的解壓方法，以調(diào)整好心態(tài)，輕松面對(duì)未知的每一天。

人生之旅，活著并不容易，所以我們忙著不斷追求物質(zhì)利益的時(shí)候，不要忘了停下匆匆的腳步，抽出時(shí)間修心，不要讓這煩瑣蕪雜的生活堵住我們的心靈之泉。《人生從此不逃避：建立強(qiáng)大的心理優(yōu)勢(shì)》講述了生活中的我們應(yīng)當(dāng)如何在各種情境下學(xué)會(huì)建立強(qiáng)大的心理優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)真正擁有不逃避的人生。

哲學(xué)家說，心態(tài)能摧毀一個(gè)人，也能造就一個(gè)人。因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)支配了我們的思想和行為，也決定了我們的內(nèi)心能否幸福、平靜，我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)積極心理學(xué)�！睹刻熳x點(diǎn)積極心理學(xué)》是一本心靈撫慰劑，作者從生活中的實(shí)例入手，并針對(duì)我們經(jīng)常遇到的問題，提出了富有針對(duì)性的指導(dǎo)意見，相信閱讀本書，你就掌握了擁有積極心態(tài)和幸福人生的金鑰匙

這個(gè)世界上有多種生活，其中總有一種適合你。當(dāng)你感到不如意的時(shí)候，不妨叩問內(nèi)心：我真正想要的是什么？《把生活過成你想要的樣子》給予那些迷茫的人以指引，在你追逐理想生活的路途中，希望這些溫情勵(lì)志的故事會(huì)給你諸多啟示，讓你敞開心扉，改變自己，然后把生活過成你想要的樣子。

青春每一段路都有磕磕碰碰，有哭有笑，但只要不忘初心，耐得住孤獨(dú)，努力過，嘗試過，就是不負(fù)好時(shí)光。那些自以為的殘酷青春，都會(huì)成為閃亮的日子�！对改愕那啻翰回�(fù)時(shí)光，孤獨(dú)不負(fù)夢(mèng)想》以溫情的文字娓娓道出對(duì)青春的感悟，關(guān)于夢(mèng)想、成長、努力等各方面的經(jīng)歷和感受，引導(dǎo)你更好地度過青蔥歲月，在經(jīng)歷青春的激揚(yáng)之后，樂觀且堅(jiān)強(qiáng)，溫暖而有力

美國心理學(xué)會(huì)主席約翰·華生是行為主義心理學(xué)的創(chuàng)始人，他主張用客觀的方法研究人類的行為，從而預(yù)測(cè)和控制有機(jī)體的行為�！缎袨樾睦韺W(xué)：華生的實(shí)用心理學(xué)課》是華生經(jīng)典著作的普及本，凝結(jié)了華生的思想精華，以通俗易懂的敘述方式，介紹了行為心理學(xué)的起源、發(fā)展，以及行為心理的各種表達(dá)方式。無論是初次接觸行為心理學(xué)的讀者，

全書分兩部分，主體為十五個(gè)心理咨詢檔案，是北京晚報(bào)記者蔡岫（她亦是國家二級(jí)心理咨詢師）采寫的故事，大部分以故事的形式刊登在該報(bào)的"來訪者"欄目里，成書時(shí)進(jìn)行了深度加工，并撰寫了別具特色的心理分析；附錄部分為北京資深心理咨詢師梁明霞所提供的十五個(gè)常見心理問題問答，可作為向?qū)Ш妥灾�治療之用。作者稱二三十歲的新女性為"輕一代

本書從探討自律的意義出發(fā)，作者用自己的親身經(jīng)歷講述了自律給她帶來的改變，接著本書探討了自律100天的底層邏輯（時(shí)間律、延遲滿足與WOOP思維）、兩個(gè)方法（記錄、復(fù)盤）以及每日三件事，詳細(xì)闡述了持續(xù)100天自律會(huì)遇到的問題以及解決方案，并進(jìn)一步介紹了連續(xù)做100天自律的精進(jìn)與提升方法。