為了幫助讀者開發(fā)大腦潛能、改善記憶力狀況、快速獲得提高記憶力的方法,《超級記憶術:快速提高記憶力的魔法書》在綜合了記憶領域研究成果的基礎上,解釋了記憶的復雜機制,系統(tǒng)地闡述了記憶力的形成、保持、再現(xiàn)以及遺忘等記憶活動的規(guī)律特點,深入探討了影響記憶力的因素,并介紹了多種有利于提高學習成績的記憶方法。書中還針對不同學科的特
《管理好情緒做一個內(nèi)心強大的自己》本書從心理學的角度解析了關于情緒的種種問題,可幫助讀者了解情緒、掌控情緒并走出情緒陷阱,塑造一個平和、充實的人生。同時,也為那些正處于負面情緒中的人們提供一個走出困境的途徑,幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來,做一個內(nèi)心強大的自己。
我以為努力當個好妻子、媽媽、媳婦,婚姻就會幸福,于是把自己的感受埋在深處,盡力配合婆家,但我和丈夫的距離卻越來越遠,也失去了孩子的尊重和快樂。反正沒什么好失去的了,我鼓起勇氣對公婆交出了媳婦辭職信,也跟先生提了離婚,想不到,奇跡竟一一出現(xiàn)……作者透過自身的經(jīng)驗反思這些問題,經(jīng)過了數(shù)年的時間,察覺內(nèi)在的問題,培養(yǎng)自己的力
當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲,你總是閃躲與忽視。但你愈逃避,卻愈不安;你愈否認,卻愈痛苦……本書從真實案例切入,通過深入分析負面情緒產(chǎn)生的原因,提出不深陷負面情緒無底洞的方法,不是抵抗,而是誠實地理解與接納。透過30個覺察與8項練習,去細細聆聽負面情緒背后那個哭泣、受傷的自己。通過聆聽和分析,幫助自己控制負面情緒帶
本書內(nèi)容包括:活得真實點,是對生活最高的敬意;生活永遠對那些倔強又不服輸?shù)娜藞笠跃匆;尊重,就是讓別人感到舒服;人可以善良,但要有鋒芒;做個被自己喜歡的人等。
本書內(nèi)容包括:“我那么拼命,就是不想平庸至死”“為了讓你半夜哭醒的夢,你也走了很遠的路吧”“想要存在感,就要把自己活成爆款”“不祝你一帆風順,只愿你更加強大”等。
本書內(nèi)容包括:好媽媽不可不知的成長秘密,不要錯過孩子敏感期;讓無數(shù)媽媽頭疼的叛逆期,有備而來毫不畏懼;好性格決定一生,好媽媽為孩子培養(yǎng)好性格;在無數(shù)怪異行為之后,隱藏著孩子人生中的問號;孩子心理問題頻現(xiàn),媽媽要及時關注,足夠重視等。
《人生要靠自己成全》是百萬暢銷書作家霧滿攔江的全新力作!是一本值得花時間好好研讀的智慧作品,一本全是干貨的沉心之作! 《人生要靠自己成全》寫給在迷茫中渴望活得明白的年輕人。任何時代,總會有一些迷茫期的年輕人在人生路上有這樣或那樣的困惑。 作者用自己多年沉淀的智慧,以獨具一格的風格,新穎有趣
網(wǎng)絡時代下誕生的我們,網(wǎng)絡、手機、朋友圈成為溝通情感的主要工具,雖然我們時時刻刻都能保持聯(lián)系,卻看不到屏幕另一頭愛人和朋友的表情,無法了解他們真正的內(nèi)心。這使得在情感面前,我們本有機會追求想要的生活,卻常常毫無底線地犧牲和妥協(xié);有能力獨立和強大,卻總讓不安和脆弱在內(nèi)心肆意漫延。作者尼可在書中告訴每一個姑娘:人生要走許多
本書結合三百余個歷史故事,引導人們?nèi)绾螢槿颂幨溃绾吾槍θ松煌沫h(huán)境,選擇進、退、守、顯、藏,又建議人們在各種環(huán)境中應當如何自處,不論順境逆境都能走得安全。