《假行家騎行指南》以調笑的口吻聲稱本書目的在于成為假行家或避免為其他掉書袋的人所愚弄，用為輕松愉快的行文將讀者帶入騎行的世界，從揭秘自行車開始，細數騎行裝備到騎行路段的選擇，以及專業(yè)騎行和業(yè)余愛好者的區(qū)別。本書在刻意營造一個顯得不那么嚴肅正經的討論空間的同時，以圖用幽默詼諧或略帶諷刺而達到的科普目的。

《假行家足球指南》以調笑的口吻聲稱本書目的在于成為假行家或避免為其他掉書袋的人所愚弄，用為輕松愉快的行文將讀者帶入懂球帝的世界，從現代足球的歷史及重要賽事，圍繞英格蘭和世界足球知名球隊及球星提供關于蹴鞠圈的各色冷熱知識。本書在刻意營造一個顯得不那么嚴肅正經的討論空間的同時，以圖用幽默詼諧或略帶諷刺而達到的科普目的。

健美操是目前社會上和學校中非常流行的健身項目，受到了廣大民眾的喜愛�！督∶啦倥c科學健身》專門針對熱愛健美操運動的普通練習人群的特點編寫，適合對健美操感興趣的人士閱讀學習，也可作為學校健美操課程的參考資料。《健美操與科學健身》從健康的角度詮釋健美操，提倡體育與健康相結合，健美操鍛煉與健康相結合，吸收了國內外相關書籍的長處

本書分為手臂功、眼功、身功、腿功、膝肘功、養(yǎng)息功和養(yǎng)神功七章，系統地闡述了擒拿基礎功法。其具體內容有的源于擒拿經典《九重天》的記載及其創(chuàng)新，有的來自恩師趙大元先生和家父劉國良先生的親身傳授，也有一些是與其他武術老師和朋友同仁的交流所得，余下大部分是筆者四十多年來習武的積累和取精，以及二十多年教學實踐的總結和創(chuàng)新。

"太極散手作為一門武功，是一項技擊對抗極強的運動項目。相較其他綜合格斗技術，其高明之處在于招法多變，講究得機得勢，更講究打化結合，追求曲中求直，遵循后發(fā)先至的原則。這些太極散手技擊制勝秘訣也為武術名家所證實。全書通過對太極散手實戰(zhàn)原理深層機制進行深入的總結和提煉，形成科學、系統的技戰(zhàn)術理論體系，有利于指導太極散手技術訓

健康是人類永恒的追求，連著干家萬戶的幸福，關系國家和民族的未來。2016年8月1920日，習近平總書記在全國衛(wèi)生與健康大會上發(fā)表重要講話，強調沒有全民健康，就沒有全而小康。人民身體健康是全面建成小康社會的重要內容。健康中國的藍圖是由億萬人民通過科學運動緩緩描繪而成。生命在于運動，運動需要科學指導．全民健身是全體人民增強

少林武術，中國武術的大流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深，無武能出其右。本套少林系列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的繡像插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鑒賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊匯宗類、強壯健身類。本

少林武術，中國武術的大流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深，無武能出其右。本套少林系列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的繡像插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學，增強對讀者翻閱、選購、鑒賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊匯宗類、強壯健身類。本書屬

少林武術，中國武術的大流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深，無武能出其右。本套少林系列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的繡像插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學，增強對讀者翻閱、選購、鑒賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊匯宗類、強壯健身類。本書屬

八式太極拳，也叫一段拳，是中國武術段位制初段位技術規(guī)定教程的一段太極拳，即初段位中的一段考評套路。 八式太極拳全部取自楊式大架太極拳，選編了楊式大架中為主要的基礎動作。不算起勢與收勢，只有8式，練法簡單，便于掌握，非常適合太極拳初學者。