四十二式太極拳，算上起勢與收勢，共42式，有一定的難度、強度和運動量。原國家體委武術研究院于1989年為了適應國內外武術競賽活動開展的需要，組織編創(chuàng)了這一太極拳競賽套路。 四十二式太極拳，不局限于某一流派，兼采眾長，所以又被稱為綜合太極拳。此拳以楊式太極拳動作為基調，選用了陳式太極拳的發(fā)勁動作(如掩手肱捶、野馬分鬃)、

陳式五十六式太極拳

二十四式太極拳，也稱簡化太極拳。是由國家體委武術處于1955年以傳統(tǒng)楊式太極舉為基礎，選擇其中主要練法，按照易學易練、循序漸進原則，重新編排而成的普及套路。 此拳算上起勢與收勢，共有24式，5、6分鐘即可練習完畢。內容精煉，結構緊湊;架勢美觀，銜接流暢;費時不多，收效明顯。是非常優(yōu)秀的太極拳入門套路，是學習與掌握太極拳

詠春拳（詠春）在人們的生活中，越來越顯示出它的重要地位和作用。詠春拳不僅僅是人們鍛煉身體、增強體質和搏擊的重要方法；也是與德育、智育、美育等相配合的整個教育體系的組成部分；其以競技比賽交流的形式，甚至成為部分中國人文化生活的內容和海外各國武技武道人士之間加強聯(lián)系的紐帶。詠春搏擊功夫絕技，是從古傳仿生蛇、鶴等物象相爭相斗

《繽紛視覺轉轉轉》一本色彩繽紛的創(chuàng)意玩具書，一個充滿趣味的紙上游樂場令人震撼的視覺體驗：不用戴3D眼鏡就能看到立體畫面豐富的工藝設計：翻翻、撥盤、抽拉、齒輪，刷新你的閱讀體驗奇特的互動玩法：22種視覺游戲，涉及線條、空間、明暗等，對孩子進行多維度啟發(fā)鍛煉手眼腦，激發(fā)探索欲、想象力和創(chuàng)造力《視覺魔法變變變》像屏風一樣可以

像屏風一樣可以完全展開的創(chuàng)意玩具書翻開書的正反兩面，體驗不同的神奇魔法膠片、鏡面、撥盤、抽拉等39種機關重重的互動游戲探究奧妙無窮的視覺藝術世界，觀察令人驚嘆的視覺奇跡培養(yǎng)孩子的探索欲、專注力、創(chuàng)造力鍛煉手眼腦，越玩越聰明！

本書共六章加附錄，因每一章時間跨度不一，故劃分階段敘述。并根據(jù)各階段的主要內容，為各章的題目命名。整個體育史的內容書寫順序、格式基本統(tǒng)一，并嚴格按照史志、記史性特點編寫。

隨著社會的發(fā)展和文明程度的提高，人們的生活與美可謂是息息相關，這使得我們不僅僅要滿足于身體健康，還要千方百計的追求形體、氣質的美。形體氣質是一個人的門面，形體美能給人以自信，使人在心理上處于一種優(yōu)勢狀態(tài)。現(xiàn)代窗口行業(yè)的工作人員，其形體的優(yōu)美程度在市場經濟中可以作為一種競爭籌碼，成為用人單位選拔人才的一個準入條件。作者本

美國學校體育研究

本教材在內容上反映了運營管理學的知識體系和發(fā)展趨勢，并吸收了的成果。部分是體育服務運營管理基礎。第二部分是體育服務傳遞系統(tǒng)的設計。第三部分是體育服務運營的管理。第三版修訂補充了體育服務運營管理領域前沿鮮活的小資料，更新了相關案例，便于師生緊跟時代發(fā)展，增強分析問題，解決問題，活學活用的能力，更好地學習知識，掌握技能。我