情緒的好壞關系到我們的生活質(zhì)量、身體健康和職場發(fā)展。因此，學會控制好自己的情緒，是每個女性一生中都必須學習的重要一課。本書以心理學為切入點，運用專業(yè)的心理學知識系統(tǒng)地向讀者解析了情緒的產(chǎn)生和變化規(guī)律，介紹了如何有意識地調(diào)節(jié)和掌控情緒的方法，幫助我們愉快輕松地學會管理自己的情緒。溫婉的性格，優(yōu)雅的氣質(zhì)，寬容的心態(tài)，才是一

為什么因為這點事就……好痛苦，好難過……還不都是因為他！……因為很小的而事情苦惱不堪，總是陷入莫名的悲觀情緒里，不檢討自己卻對周圍的人牢騷滿腹……你是否有過這樣的體驗？而了解什么是神經(jīng)癥，正是解決此類問題的關

我們每個人，可能都一樣，午夜夢回，會想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮喪、缺乏愛的一面和曾讓我們面臨考驗的生活，我們往往不會對它予以關注。當前的事件之所以令我們受傷，是因為它喚起了曾經(jīng)的痛苦記憶，那些我們沒能克服、沒能釋懷、沒能戰(zhàn)勝的痛苦過往。心理學大師讓-克羅德·里昂德認為，從這些內(nèi)在的痛苦本身出發(fā)

百年北大，是一代又一代莘莘學子夢想的大學殿堂，北大人作為社會精英和優(yōu)秀人才的代表，更是有許多值得我們借鑒和學習的成功經(jīng)驗和智慧，即使我們沒有進入北大學習的機會，也一樣可以從他們豐富的人生經(jīng)歷中汲取營養(yǎng)，幫助我們更快地走向成功。 本書匯集了北大哲學課、心理課、管理課、成功課、氣質(zhì)課和幸福課6門備受歡迎的公開課，遴選了眾多

8位國家總統(tǒng)、12位國家副總統(tǒng)、34位普利策獎獲得者、47位諾貝爾獎獲得者、數(shù)百位*富翁……這些社會精英都出自于同一個學校哈佛大學。 哈佛大學是社會精英的聚集地，是優(yōu)質(zhì)教育的代名詞。能夠獲得哈佛大學獨特的教育理念和成功智慧，是很多人夢寐以求的。 本書匯集了哈佛哲學課、心理課、管理課、情商課、

氣質(zhì)是一個人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)，如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質(zhì)可言的，反而給別人膚淺的感覺。氣質(zhì)是一種智慧，它在點點滴滴的細節(jié)中對女人進行著雕塑，讓女人散發(fā)出迷人的味道，擁有持久的魅力。懂得用精致的氣質(zhì)呈現(xiàn)自身魅力的女人才不辜負上天賜予的美。

這是一部可操作性很強的心理學實用手冊。眾多精神分析學大師的精彩思想集中亮相，展示從古典精神分析到后現(xiàn)代精神分析的全部智慧。結(jié)合中國的人文背景，以作者自己為個案，將高深的理論實際化。 我們對自己何以成為這個樣子，應該成為什么樣子，以及怎樣才能成為那個樣子，并不一定真的清楚。我們對自己的現(xiàn)實困境經(jīng)常感到無力掙脫，對于自己

本書包括6個單元，分別為：性格心理學、人際關系、心理與行為、意識與釋夢、社會心理學和心理治療。資料選自新近出版的英文心理學雜志、英語報刊及學術(shù)網(wǎng)站，反映了心理學學科的新發(fā)展和新趨勢。

本書通過案例與知識點穿插結(jié)合，輔以各欄目的知識鏈接和拓展，客觀地介紹了如何提升大學生管理情緒水平，掌握緩解壓力的技能和方法。本書可作為高等院校在校大學生的學習教材，也可作為相關人員的學習讀物。

溝通的關鍵不在于我們是否能夠說出重點，而在于能讓對方說出多少重點。面對不熟悉的人，想要讓對方打開心扉，并且營造出愉悅的談話氣氛，重點在于能夠提出一個精彩的問題。一個好的問題，不僅能夠在3分鐘內(nèi)就讓對方打開“話匣子”，更能夠讓我們從對方的回答中獲取有效信息。好的成長方式就是經(jīng)常和優(yōu)秀的人交談，并通過提問這一積極行為來增強