本書從四個方面展開,詳細講述了女性應該如何面對原生家庭帶來的影響、如何面對親密關系和擁有愛的能力、如何追求自己的職場價值以及如何愛自己,每個方面都涉及女性成長過程中的諸多痛點,本書用真實故事來佐證、引導讀者打破內心的限制,找到自我,讓自己重新擁有選擇的勇氣,看到自己真正想要的,并站起來去追求自己想追求的,成為自己想成為
本書是落實國家提倡的養(yǎng)教結合的政策要求,由廣州市南沙區(qū)社區(qū)學院組織編寫的第一本關于養(yǎng)老機構老年人心理輔導方面的指南讀本,能夠讓廣大養(yǎng)老機構的工作人員、社工和老年人的子女等,結合在院老年人的日常表現以及相關案例,快速了解在院老年人的心理狀況,判斷在院老年人出現的心理問題,并能夠依照專業(yè)標準和程序進行分類處置和科學應對,對
1.你是否對曾經很喜歡的事物逐漸失去興趣?你是否在得到自己期盼的東西后感覺不過如此?你是否很久都沒有開心地大笑過且感覺無聊……2.英國心理學家塔尼斯·凱里深入探索快感缺失的本質,讓你的大腦回歸正軌。3.多巴胺失衡、血清素過量、內啡肽不足……身體內失控
此刻的你,是不是已經煩透了內卷和躺平?討厭極了焦慮又迷茫的自己?但是,明明學了情緒管理,學了時間管理,還是躲不過焦慮,走不出困境。如何有效擊退焦慮?如何定位自己的生活和職業(yè)?如何走出原生家庭和認知局限?如何按自己的節(jié)奏持續(xù)成長?如何持續(xù)迭代,升級自己?這本書或許會幫你找到答案。本書共有五章,內容包括:一、診斷篇:正視自
動機式訪談作為治療心理問題的有力工具,發(fā)展勢頭正猛。這本權威的操作指南已經幫助成千上萬的臨床醫(yī)生解決來訪者的矛盾心理,并動員他們的能量和個人資源做出改變。各章的作者都是那個領域的權威專家,他們提出了在各領域內應用動機式訪談的最先進策略。這些領域包括焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應激障礙、自殺意念、強迫癥、飲食障礙、問題賭博、家庭暴
尼采曾說:人生是一面鏡子,我們夢寐以求的第一件事情就是從中辨認出自己。 在社會加速變化的大背景下,年輕人看似比以前有了更多選擇:裸、斜杠青年、數字游民……但也比以往更加迷茫,還沒來得及完成社會化的轉變,便被推入更龐大的課題中:自我認同、情緒健康、人格成長、原生家庭、人際關系…&
《別讓直性子毀了你》是一部心理勵志類的圖書。直性子給人的感覺是和別人交談毫無掩飾,直率坦誠、沒心眼。但即使他們是真誠的,在與別人交往和結交朋友的過程中,直來直去的人有時也很難融入周圍的圈子中,身邊的朋友也較少,本書共分為八章,從直性子起因,影響談起,讓讀者發(fā)現自己的問題,找出個性缺陷的心理癥結,學會基本的待人處世規(guī)則,
本書折射了當代經濟周期波動,透析了地產黃金20年大背景下,普通人如何選擇、如何奮斗;如何踏浪而行、順勢而為;如何走出迷茫、統合資源,化被動為主動,變危機為轉機;如何不向命運屈服,擁有歸零的勇氣,追逐夢想,進而把握人生,獲取幸福的終極密碼。
朱道俊先生著《人格心理學》一書共分七章,從人格定義,到決定人格之因素、人格類型、人格測量、人格適應及人格之統一,再到最后總結,系統地探討了人格心理學所涉及的各個方面的問題。在每一章中,對每一個具體問題的探討,不僅僅是引一家之言,而是綜合各派觀點,分析比較,提出自己觀點。具體而言,本書的主要特色為:(1)系統論述,內容詳
這是一部兒童心理學類圖書。本書以曼陀羅繪畫為基礎,配有兒童積極心理學問答題目設置,可以作為助力兒童心理成長的涂色書使用。全書圖文并茂,包括48張曼陀羅黑白線描圖畫(可涂色),配有約10000字的使用說明和內容導讀。以兒童成長過程中出現的心理表征為設計主題,用曼陀羅繪畫藝術的方式參與兒童心理健康成長和發(fā)展,給以積極正向的