一口氣漫畫心理學

不想追劇竟然是因為有選擇困難癥，心疼男二但是覺得男主也挺好；換個座駕也為換油車還是電車費盡思量…… 以上情境對如今大多數(shù)人來說可謂屢見不鮮。在這個重視多元價值觀的時代，每個人卻都因為選擇過多，而面臨選不出來的糾結。小至每個晚上應該如何度過，大至該去哪家公司工作、填報哪所學校，或是到底該愛誰、

從自卑少年到商業(yè)精英從負債百萬到身家千萬 自立方能自強逆境方能成長趨勢成就未來認知決定高度 強大自己是解決問題的唯一出路

第1堂課第4堂課：最神奇之處開發(fā)潛意識到極致，潛意識比顯意識重要得多，重新關注人的內發(fā)性。 第5堂課第8堂課：最神奇之處把藍圖視覺化，精神圖景可視化越詳細，實現(xiàn)的概率越高；思維和想象不只是虛擬的，它連接感覺和情緒，是行動的起點。 第9堂課第12堂課：最神奇之處訓練自己給事物建立連接的能力，所謂一環(huán)扣一環(huán)，封閉、狹隘的單

本書用圖解的方式,巧妙融合了心理學大師阿德勒的深刻洞察與核心理念，總結為84個簡潔明了的方法,從如何高效溝通、管理時間,到如何設定邊界、提升自我價值，再到如何在團隊中發(fā)揮影響力，逐一擊破工作中的壓力源，讓繁重的任務清單、緊張的人際關系、無盡的自我懷疑都化為過往云煙。本書教會我們如何在保持個人成長的同時,構建一個支持、鼓

本書從工作方法、人際關系、團隊、管理、策劃方法、心理健康6個方面探討了職場中的關鍵問題。并結合具體案例，提出了許多實用的建議和策略，幫助讀者在職場中少走彎路，快速實現(xiàn)職業(yè)目標。這是一本充滿智慧和實用技巧的職場指南，它不僅能幫助你解決職場中的種種問題，還能激發(fā)你的潛力，讓你在職場中更加游刃有余、自信滿滿。

這本書是通往內心深處幸福與智慧的大門。喬·卡巴金正念減壓療法創(chuàng)始人 如何通過冥想找到內心的幸福？ 如何通過冥想學會自我接納與慈悲？ 如何通過冥想獲得內心的穩(wěn)定與安寧？ 如何通過冥想訓練自己的 專注力和提高工作效率？ 如何通過冥想有效地管理負面情緒？ 如何持之以恒地養(yǎng)成每日冥想的習慣？ …

本書圍繞職場人士正在經歷和迷惑的痛點如果成為優(yōu)秀員工及如何盡快升職加薪展開，全書共分為四個部分：一是認識職場，理順職場關系，找準個人定位，從而總結出更高效的工作方法；二是在認識職場基礎上，做好自我職業(yè)規(guī)劃，為個人發(fā)展設計最合適的路徑；三是加強個人德才修煉，懂得德才提升的道理和方法，快速將自己打造成為不可或缺的優(yōu)秀員工，

本書告訴你如何向內探索、能量提升、綻放自我。 現(xiàn)代很多人都活得不開心，能量低迷，缺少生命力，在焦慮和困惑中度日。很多時候，我們以為是外在的人和事出了問題，比如工作、人際關系、感情婚姻等。殊不知，真正有問題的是我們自己的內在，外面的工作、各種關系不過是我們內在的一面鏡子，把里面的東西都放大了顯示出來而已。這些焦慮、內耗的

積極心理學是一門能使人的積極力量和美德獲得發(fā)展的應用科學。它致力于幫助人們在身體、心理、社會、情緒健康等方面達到最佳功能狀態(tài)，從而提升幸福感和更有意義地生活。 將積極心理學融入舞蹈課堂，既能幫助學生保持樂觀，增強意志，提高免疫力，又能幫助學生建立有意義的社會關系，獲得更高層次的意義感和滿足感，有效地提高學習能力。因此，