本書是一本將生活中常見的負面情緒匯總整理的實用手冊。書中不僅揭示了負面情緒成為生活中“不定時炸彈”的原因，而且通過每一種負面情緒的典型事例，分析各種負面情緒的成因和表現(xiàn)，幫助讀者提高情緒的顆粒度，更準確地識別和理解自己的情緒狀態(tài)。同時，書中更是詳細探討了那些容易滋長負面情緒的壞習慣，以及錯誤的情緒調(diào)節(jié)方式，也由此提出將

本書系統(tǒng)闡述了神經(jīng)人因工程的產(chǎn)生與發(fā)展、研究內(nèi)容與應用領(lǐng)域、研究方法和步驟。結(jié)合安全標志認知研究、VDT作業(yè)腦力負荷研究、網(wǎng)站注意力研究，不僅闡述了神經(jīng)人因工程在相關(guān)領(lǐng)域的具體應用及最新發(fā)展趨勢，還提出了交通標志認知過程模型、腦力負荷測量、網(wǎng)站視覺注意研究WAR框架等新理論、新模型和新方法。本書不僅能夠給相關(guān)研究者啟發(fā)

書中分享了許多女性普遍經(jīng)歷的故事：從原生家庭的束縛到職場的挑戰(zhàn)，從情感的困惑到自我價值的探索，每一個章節(jié)都試圖觸及那些深藏于心的柔軟與堅韌。每個人的生命中都有那么一段或幾段難以言說的過往，重養(yǎng)自己，就是賦予自己第二次生命的機會，在每一次的振翅高飛中，綻放屬于自己的獨特光彩。本書融合了自我成長、心理療愈與生活方式等多個維

本書主要內(nèi)容包括：女性的獨立精神與生活態(tài)度；選擇伴侶的心理學：理性評估與情感共鳴；戀愛中的親密與獨立；婚姻里的博弈：情感與責任的平衡之道等。

本書將幫助女性讀者發(fā)覺自己屬于哪種完美主義者，并幫助她們在不過度自我懲罰的情況下在職場和生活中追求卓越。這一過程既痛苦又令人滿足——讀者將學會有效利用她們獨特天賦的技能。除了方便的自我評估和針對每種完美主義者的獨特需求量身定制的實用的建議，我們將學會如何與其他“非完美主義者”找到協(xié)同點，進行合作。讀者甚至可以應用這些原

本書作者基于多年咨詢經(jīng)驗與跨學科研究，提出“能量管理優(yōu)于時間管理”的核心觀點。書中融合心理學經(jīng)典理論、真實案例與可操作工具，直擊現(xiàn)代人“能量枯竭”的痛點；依據(jù)能量管理4大黃金法則、16個能量重啟關(guān)鍵，幫助讀者擺脫過勞和內(nèi)耗，實現(xiàn)從“被動耗能到“科學充電”的認知升級，最終完成從“疲于奔命”到“全情投入”的蛻變。

1884年，德國杰出的法官丹尼爾·保羅·施瑞伯首次遭受了精神崩潰，此后他多次發(fā)病，一系列的精神崩潰折磨著他的余生。在他發(fā)病的時候，他發(fā)現(xiàn)這個世界是一個巨大的、由一個掠奪性的上帝所主宰的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，而這個上帝與他的醫(yī)生弗萊希格正聯(lián)手通過操縱他的神經(jīng)來對他進行“靈魂謀殺”。施瑞伯清楚地認識到，他的個人危機與他所說的“上帝領(lǐng)域

真正阻礙你獨立生活的人是你自己，還是家庭？ 你害怕傷害他人、害怕讓他人失望、害怕不再被愛嗎？ 家庭是否被你當作放任自己陷入痛苦而止步不前的借口？ 他們可能不會再愛我了我欠他們很多我讓他們失望了……這類念頭是否也曾在你腦海中翻騰？本書將探索阻礙我們選擇和成長的情感機制，以及家庭環(huán)境。如何擺脫

書籍、藝術(shù)品、手機、汽車、服裝、音樂，乃至自然，萬千世界中，人們似乎有很多熱愛的事物，有時是一見鐘情式的激情，有時是長久的迷戀，但是人真的會愛上某件事物嗎？我們對事物的這種愛，與我們對人的愛，有什么異同？當我們談起所愛的事物時，實際在意指什么？這本由營銷學高引作者、愛情心理學專家撰寫的小書替我們回答了這些看似尋常卻很少

心智帶寬人人都渴望掌控自己的命運，主宰自己的生活，卻常常感到無能為力。哪怕已經(jīng)上了很多培訓班，考取了各種證書，提升了知識水平，卻依然如同蚍蜉撼大樹，根本無法改變命運半分，這是大多數(shù)人的困境。這使得人們感到疲憊、沮喪和絕望，甚至漸漸地對人生失去了希望。這是因為我們常常陷入固有的心智模式中，無法掙脫，無法改變，導致生活也如