本書以生動的例子和富于邏輯思辨的語言分析了心理學(xué)中一些最常見的和最容易引起疑問的49個問題。它在心理學(xué)和科學(xué)的關(guān)系、心理學(xué)的研究方法、心理學(xué)的生理基礎(chǔ)、思維和語言、動機和情緒、心理測試和智力、人格和異常心理學(xué)以及社會心理學(xué)的層面上進行了深入淺出的探討，從而澄清人們對心理學(xué)的一些誤解，加深讀者對心理學(xué)科學(xué)性的理解，同時也

《以游戲為基礎(chǔ)的多領(lǐng)域融合評估與干預(yù)實施指南》（簡稱《TPBA2和TPBI2實施指南》），界定了評估過程、不同的人在評估中的作用、策略和程序以及報告的樣本。多年來，我們發(fā)現(xiàn)許多專業(yè)人員習(xí)慣了“測試”和提供結(jié)構(gòu)化的治療，所以他們并不真正知道如何引導(dǎo)兒童的游戲。因此，本書除了講述如何使用TPBA2和TPBI2，還增加了關(guān)于

壓力與職業(yè)倦怠已成為全球常態(tài)，是困擾現(xiàn)代社會的兩個最大、最普遍的問題。世界衛(wèi)生組織聲明，每4個人中就有1個人有可能在一生中患上與壓力相關(guān)的疾病，如焦慮、抑郁和失眠。早在2019年，世界衛(wèi)生組織就宣布職業(yè)倦怠是一種職業(yè)現(xiàn)象，并將其指定為一種正式的臨床綜合征。事實上，壓力并不是敵人，而是生活中自然而然的正常組成部分，是構(gòu)建

在本書中，我們將從自我認知、人際、職場、生活、情感等多個維度出發(fā)，探討焦慮的多種表現(xiàn)形式及其背后的心理機制。通過豐富的案例分析和實用的應(yīng)對策略，力求幫助讀者撕掉焦慮的標簽，找到真實的自我，學(xué)會接納并轉(zhuǎn)化焦慮情緒，從而過上更加平和、快樂的生活。同時，我們也強調(diào)，反焦慮并非一味地逃避或壓抑焦慮情緒，而是要學(xué)會與之共存，并從

你是不是常常會有這樣的想法：“這件事無論如何也想不起來�！薄啊白罱�比較健忘�！薄翱磿�也會馬上忘記�！薄�…這樣的困惑呢？ 其實，人類擁有一個可以“主動遺忘的機制”來保護大腦。這么看來，遺忘并不是壞事，只有徹底忘記“不必要的記憶”，才能提高大腦機能，容納新的記憶。 這本書中介紹了許多有趣的事實，會讓你面對遺忘的

《認知決定你的格局》結(jié)合華為波瀾壯闊的發(fā)展歷程，從認知與格局這兩大核心維度入手，全方位地展現(xiàn)了華為公司及其創(chuàng)始人任正非在面對時代變遷、市場競爭和技術(shù)革新等挑戰(zhàn)時，所展現(xiàn)出的堅韌不拔、銳意進取、勇于創(chuàng)新、持續(xù)修正、敢于擔(dān)當(dāng)、追求卓越以及不懈奮斗的精神風(fēng)貌。 書中詳盡地描繪了華為在技術(shù)創(chuàng)新、市場拓展、人才培養(yǎng)以及企業(yè)文化建

本書是一部國內(nèi)原創(chuàng)的成功勵志類書籍。你是否喊了很多年的減肥口號，但還是沒有瘦不下去？你是不是很想來一場說走就走的旅行，但就是找不到機會？你是不是明明設(shè)定了目標，明明還做了詳盡具體的計劃，但就是達不到理想的效果？生活很簡單卻又很復(fù)雜，想要自在生活，持續(xù)成事，首先要富足自我。本書將告訴你30個成事的法則，教你如何確立人生航

我們安撫孩子、責(zé)備孩子，教導(dǎo)孩子是非對錯，卻不知如何教孩子抒發(fā)情緒？我們渴望孩子正面思考，卻忘了教他們處理負面情緒！本書作者介紹了29種最常見的親子狀況，209個解決秘方，最多元的情緒教養(yǎng)方式，讓孩子從小學(xué)會情緒管理。本書針對孩子成長路上的情緒問題，從學(xué)齡前的表達障礙、情緒詞語不足、建立自信、不懂察言觀色，到入學(xué)后常遇

榮格認為，對意識的片面發(fā)展，對無意識的疏遠是人類心理問題的根源。這種割裂給我們帶來了兩種不同的人生：一種是體驗過的生活，即我們選擇的那部分；另一種是不曾觸及的未竟人生，即選擇部分的對立面。人處于來自“已有的人生”和“想要的人生”兩種力量拉扯之間，不斷造成自己的內(nèi)耗，并將這種緊張投射到與周圍人的關(guān)系，導(dǎo)致了親子、戀愛、職

我們都希望擁有穩(wěn)定的內(nèi)核，處變不驚，情緒穩(wěn)定。在本書中，北京師范大學(xué)心理學(xué)教授劉翔平博士指出，內(nèi)核穩(wěn)定的基礎(chǔ)是擁有健康的自尊和他尊。自尊，即相信“我是好的”；他尊，即相信“他人覺得我是好的”，以及相信他人也是好的。近年來，自尊成為一個流行的心理學(xué)概念，但劉翔平博士結(jié)合新近的心理學(xué)研究和思考，論證了只有自尊是不夠的，我們