市民健康普及教育系列教材是面向健康中國(guó)2030推出的一套具有健康科普功能的社會(huì)教材，全套教材按照學(xué)科、科室分冊(cè)，向市民朋友們介紹常見慢性病的醫(yī)學(xué)機(jī)理以及預(yù)防與治療知識(shí)。本書針對(duì)情緒管理相關(guān)問題進(jìn)行深入淺出的解答，內(nèi)容涵蓋情緒相關(guān)的基本概念、常見情緒反應(yīng)、情緒識(shí)別及調(diào)整、心理健康促進(jìn)、情緒相關(guān)疾病、心理治療和物理治療等。

你是否在工作壓力下無(wú)所適從? 你是否感覺被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松點(diǎn)，可根本停不下來(lái)? 你是否一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就寢食難安? 你是否很難允許自己放松享受片刻? 當(dāng)今的人們普遍處在緊繃的狀態(tài)下，活得越來(lái)越內(nèi)卷，越來(lái)越不安，就像一個(gè)個(gè)緊繃的皮筋，不敢放松也不會(huì)放松。久而久之，身心問題就都出現(xiàn)了。 想要

日常生活中，你是否會(huì)覺得自己與他人格格不入？ 覺得領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)不合理，應(yīng)該調(diào)整一下會(huì)更好；喜歡做顛覆朝綱的事，讓別人目瞪口呆；說(shuō)話總是一針見血，不留余地，成為名副其實(shí)的話題終結(jié)者；無(wú)端猜疑戀人的忠誠(chéng)，如果對(duì)方?jīng)]有及時(shí)回短信或者出差多日，就一定是另有新歡了…… 其實(shí)，這是偏執(zhí)型人格（

自我管理能力弱，并不是因?yàn)槟愕囊庵咎貏e薄弱，也不是因?yàn)槟愕娜棠土Σ粔�。而能夠憑借一腔干勁和意志、堅(jiān)定不移地朝著目標(biāo)行動(dòng)的人，真的不多。人類其實(shí)是一種慣于按照周遭的環(huán)境和狀況，以最小力量贏得最輕松生存狀態(tài)的生物。本書告訴大家的是如何按照自己的想法去展開行動(dòng)，而不是去尋找那看不見、摸不著的干勁來(lái)讓自己充滿斗志。本書介紹的自

在兒童青少年成長(zhǎng)的過(guò)程中，哪些因素對(duì)健康發(fā)展起到了重要作用？又是哪些因素導(dǎo)致發(fā)展偏離常規(guī)？本書聚焦于兒童青少年期常見的心理障礙，按照年齡順序介紹了20余種心理障礙的癥狀表現(xiàn)、發(fā)展過(guò)程、發(fā)病原因與預(yù)防干預(yù)等。本書作為國(guó)內(nèi)第一本引進(jìn)的發(fā)展心理病理學(xué)著作，為讀者提供了一個(gè)全新的臨床角度，有助于專業(yè)人員對(duì)兒童青少年的心理障礙做

本書為心理治療格式塔流派的奠基之作，分為上下兩卷。上卷由通過(guò)對(duì)18個(gè)實(shí)驗(yàn)的詳細(xì)描述，將艱深的理論通俗道來(lái)，目的在于提高個(gè)體覺察當(dāng)下身心運(yùn)作的能力。下卷則是對(duì)格式塔治療的理論闡釋。作者探討了現(xiàn)實(shí)、人性和社會(huì)的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)了社會(huì)和環(huán)境因素的作用，明確指出專注的自我乃有機(jī)體追求自我實(shí)現(xiàn)的人格核心。弗雷德里克·皮爾斯（Frede

本書涉及精神成長(zhǎng)、人性弱點(diǎn)、時(shí)間邏輯、精力管理、個(gè)人賦能等幾個(gè)方面，全方位教讀者內(nèi)觀自己，掃除認(rèn)知盲區(qū)，外觀世界，實(shí)現(xiàn)自我蛻變，通過(guò)不斷升級(jí)認(rèn)知，走好每一個(gè)今天，擁抱更加美好的明天。

學(xué)前心理學(xué)是學(xué)前教育專業(yè)的-1門重要的專業(yè)基礎(chǔ)理論課。本書科學(xué)、系統(tǒng)地闡述了兒童從初生到入學(xué)前這-階段心理發(fā)展的基本規(guī)律和特征，主要內(nèi)容包括學(xué)前兒童心理發(fā)展的特點(diǎn)和影響因素、學(xué)前兒童心理發(fā)展的主要年齡特征、學(xué)前兒童感知覺的發(fā)展、學(xué)前兒童想象的發(fā)展、學(xué)前兒童思維的發(fā)展、學(xué)前兒童言語(yǔ)的發(fā)展、學(xué)前兒童情緒隔感和意志行動(dòng)的發(fā)展

本書為《0-3歲嬰幼兒心理發(fā)展與指導(dǎo)》的同步跟蹤手冊(cè)，共包含八章，分別為概述、主要理論、生理發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、言語(yǔ)發(fā)展、情緒情感發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、社會(huì)性發(fā)展。每章分為“邏輯圖”+“練習(xí)題”兩個(gè)部分，邏輯圖是對(duì)每一章內(nèi)容進(jìn)行梳理，把關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)做成知識(shí)框架的形式，方便學(xué)生復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。練習(xí)題主要圍繞嬰幼兒心理發(fā)展的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行編寫

本書包含312統(tǒng)考最近12年真題，真題按照年份分冊(cè)裝訂，方便考生攜帶做題。本書深入研究了歷屆心理學(xué)考研真題的出題規(guī)律，并將重點(diǎn)習(xí)題進(jìn)行詳盡解析，理清關(guān)系，便于考生掌握每一道題的解題思路。通過(guò)對(duì)真題的大量練手，考生可練習(xí)做真題的題感，熟悉真題的分析思路，以及總結(jié)同類題目的解題技巧。同時(shí)，考生可利用此書進(jìn)行模擬實(shí)戰(zhàn)，形成自