作者九邊，作為世界500強企業(yè)高管和擁有千萬粉絲的自媒體大V，在這本書里與你分享他的見識。 幫你打造個人破局快速通道： 《為什么你會過上痛苦而抑郁的生活》：一直做容易的選擇；保持孤僻；準(zhǔn)備好了再開始。 《人生的三道窄門》：把自己變成一個講道理、能吸收新東西的容器，機會到來的時候，才不會本能地去忽視。 《這些年混江湖的一

人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。本書以如何有效療愈內(nèi)心各種負面情緒為主題，對人的情緒的本質(zhì)，情緒的調(diào)節(jié)，情緒的療愈，有關(guān)強迫癥與焦慮癥的解惑，如何從焦慮、抑郁中解脫出來等問題，進行了專業(yè)的論述。本書在內(nèi)容敘述上深入淺出、通俗易懂，對生活在情緒高壓下的人群具有很好的解壓作用。7天自我療愈方案，讓我們清晰認識到

本書包含五章。章是緒論，主要介紹情緒的維度理論以及有關(guān)情緒影響項目記憶和來源記憶的相關(guān)假說。第二章提出相應(yīng)的科學(xué)問題以及假設(shè)，并交代研究方案。第三章闡述編碼階段和鞏固階段誘發(fā)情緒對項目記憶和來源記憶的影響。第四章闡述情緒對項目記憶和來源記憶產(chǎn)生影響的時間進程。第五章對各個研究的結(jié)果進行討論，并對未來研究進行展望。 本書

分析心理學(xué)創(chuàng)始人榮格被譽為心理學(xué)界的哥倫布，他提出的無意識概念是對心理學(xué)研究的極大拓展，他的理論和思想具有濃厚的神秘主義色彩，并對后世哲學(xué)和文化的發(fā)展產(chǎn)生了深遠影響�！赌Х◣煒s格》結(jié)合榮格的生平、著作及其所處時代的文化背景，探尋了榮格思想的復(fù)雜源頭：煉金術(shù)、占星術(shù)、諾斯替主義、赫爾墨斯神智學(xué)、神話、秘儀、夢境、幻覺、直

為什么有的天才會早早隕落？健康的狀態(tài)可以延續(xù)嗎？優(yōu)秀表現(xiàn)背后藏著怎樣的通用法則？像我們這樣的普通人如何才能堅持這些法則？ 為解答這些問題，本書綜合運動科學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等多方面知識與前沿研究成果，在大量統(tǒng)計數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上深入淺出地介紹了人體生理機制，提出了三條關(guān)鍵原則，告訴讀者如何正確利用與調(diào)節(jié)自己的身

本書通過對時間、社交、影響力、賺錢、投資、驅(qū)動等方面，詳細解讀了人們?nèi)绾卧诟偁幦找婕ち业漠?dāng)下社會，經(jīng)過自己的努力，實現(xiàn)人生價值的提升、生活品質(zhì)的躍遷，以及自身認知和定位的上升。 作者在書中，從自己和周邊的創(chuàng)業(yè)案例入手，條分縷析，結(jié)合實際，不僅有深入淺出的關(guān)于理論的闡述，也有通過案例對觀點進行的提煉。不僅是作者思考的結(jié)果

誰說安靜的內(nèi)向者沒有當(dāng)營銷專家的本錢？誰說話不多的內(nèi)向者成為職場導(dǎo)師沒有說服力？堅信Successisaninsidejob（成功是一種內(nèi)在的工作）的作者張瀞仁，就以超級內(nèi)向者的身份現(xiàn)身說法，描述了她長期以來與外向文化之間的搏斗史，破除一般人對內(nèi)向者的既定印象與框架。她告訴讀者：內(nèi)向者擁有良好的協(xié)調(diào)能力、深度的思考能

我們?yōu)槭裁磿�自卑�?你為什么太在乎他人的評價？ 如何才能有效控制和管理不良情緒？ …… 很多人的日常生活和工作常常因為心理和情緒問題受到嚴重影響，甚至已經(jīng)深陷其中。 《自在成長：張銀玲的8堂極簡心理課》深度剖析了如何正確認識自己，并將理論與實踐相結(jié)合，提供了包括如何接納自我、如何走出孤獨等8

《終身成長》 在對成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。 她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才

孩子注意力不夠集中、沖動、多動、焦慮、失眠、完美主義、挫折耐受力差、人際關(guān)系不佳等問題，正念都可以解決。 在本書中，作者創(chuàng)造性地把理論與實踐相結(jié)合，總結(jié)出了6種相互關(guān)聯(lián)的核心能力，即聚焦力（focusing）、靜心力（quieting）、洞察力（seeing）、重構(gòu)力（reframing）、關(guān)懷力（caring）、聯(lián)結(jié)