本書關(guān)于自我管理、自我復(fù)盤的書，幫助讀者訓(xùn)練自我注意力，實(shí)現(xiàn)自我突破，獲得指數(shù)級成長。本書帶領(lǐng)讀者對失敗進(jìn)行復(fù)盤，避免重復(fù)犯錯；對成功進(jìn)行復(fù)盤，復(fù)制成功經(jīng)驗(yàn)。通過傳授讀者具體的復(fù)盤方法，使讀者慢慢掌握獨(dú)立復(fù)盤的能力，提高思維，實(shí)現(xiàn)個人成長。

為尋找婚姻成功的真相，“婚姻教皇”約翰戈特曼在二十年中對數(shù)百對夫妻進(jìn)行了長期的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了穩(wěn)定婚姻中的三種類型：確認(rèn)型、多變型和回避型；總結(jié)出婚姻不幸的四種原因：批評、蔑視、防御和設(shè)阻；指出讓幸福婚姻得以長久維持的關(guān)鍵在于：雙方就處理分歧的方式達(dá)成一致，以及將積極情感、行為與消極情感、行為的比率保持在一定范圍內(nèi)。本

每個故事都講述了一個普通人如何通過改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)自律精神，最終實(shí)現(xiàn)自我超越和夢想成真的歷程。通過閱讀這些故事，讀者將深刻體會到習(xí)慣的力量，學(xué)會如何在日常生活中培養(yǎng)積極、健康的習(xí)慣，從而逐步走向自律和成功。這本書不僅是一本關(guān)于個人成長的指南，更是一本激勵人心的作品，鼓勵每個人勇敢面對自己的不足，積極尋求改變，用習(xí)慣的

本書通過聚焦歷史上智謀過書中，我們跟隨一個個鮮活的歷史身影，見證他們?nèi)绾卧谀婢持衅凭郑�于絕境中尋機(jī)。這些歷史人物，有的以弱勝強(qiáng)，有的運(yùn)籌帷幄，他們的每一個決策、每一次布局，都閃耀著智慧的光芒，展現(xiàn)了“通天手段”的精髓。

本書從農(nóng)村經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)的基礎(chǔ)性要素以及增強(qiáng)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)韌性的基礎(chǔ)性條件—人口結(jié)構(gòu)視角出發(fā)，在明確農(nóng)村經(jīng)濟(jì)韌性的定義范疇、構(gòu)建農(nóng)村經(jīng)濟(jì)韌性理論分析體系的基礎(chǔ)上，深入剖析了農(nóng)村人口年齡結(jié)構(gòu)變遷、人口就業(yè)結(jié)構(gòu)變遷與人口教育結(jié)構(gòu)變遷對農(nóng)村經(jīng)濟(jì)韌性影響的內(nèi)在作用機(jī)制并運(yùn)用計量分析法和案例分析法進(jìn)行了實(shí)證檢驗(yàn)，最后從人口結(jié)構(gòu)視角提出了鍛造

在現(xiàn)今社會中，建立和維持人際關(guān)系、提升個人魅力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神等，我們都需要會贊美。贊美可以增強(qiáng)關(guān)系，加深人與人之間的聯(lián)系，使對方感到被尊重和珍視，從而促進(jìn)友誼和親密關(guān)系的建立。贊賞能夠提升士氣，提高他人的自信心和動力，激勵他們更好地完成任務(wù)或達(dá)成目標(biāo)。贊美可以改善溝通，幫助緩解緊張氣氛，減少沖突，使對話更加順暢。贊

在職場中，良好的溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作意識和積極的工作態(tài)度非常重要。然而，很多初入職場的新人，可能會遇到一些來自老員工的不公平對待，比如過多雜務(wù)分配、公開貶低或嘲笑、排擠與孤立、過度批評、信息隱瞞、功勞搶奪等。這些行為使新人難以順利完成工作或融入團(tuán)隊(duì)、影響新人的自信心和工作動力，導(dǎo)致新人在工作中遇到不必要的障礙。遇到這樣的

戀愛是體內(nèi)的荷爾蒙在起作用，但對很多人來說卻也是個技術(shù)難題。幽默詼諧、善良體貼、自信獨(dú)立、真誠、積極、有責(zé)任感等都是更受異性喜歡的特質(zhì)。但要發(fā)揮這些特質(zhì)，需要我們擅于溝通表達(dá)。沒有好的表達(dá)能力，再優(yōu)秀的人也難以在短時間內(nèi)讓他人了解和接受，在婚戀中就更難“脫單”。本書通過6個大主題，收集一些知性、智慧、幽默的話語，為單身

本書不僅揭示了人際交往中常見的操縱技巧，還提供了如何識別和應(yīng)對這些技巧的方法。從職場到私人生活，從友誼到愛情，作者精心編織了一系列真實(shí)案例和實(shí)用建議，教你如何在不犧牲道德原則的前提下，巧妙地導(dǎo)航人際關(guān)系的復(fù)雜性。這本書是那些希望在社交場合中更加自信、更具影響力的人的必讀之作。它將改變你看待人際關(guān)系的方式，讓你在生活的棋

本書首/次完整系統(tǒng)的闡述了時間盒管理法。作者通過10多年的親身實(shí)踐，從如何創(chuàng)建時間盒，到如何在日常工作和生活中使用時間盒管，提供了詳盡的步驟和實(shí)踐指南，確保讀者能夠迅速掌握并應(yīng)用這一方法實(shí)現(xiàn)個人效率的提升和生活質(zhì)量的改善。 時間盒管理法不僅是一種管理時間的方法，也是一種思維方式。它通過將待辦事項(xiàng)清單放入日歷中，更好地掌