在這本溫暖而深刻的書中，我們將深入探索現(xiàn)代女性內(nèi)心世界的四大敏感領域：原生家庭的深遠影響、婚戀情感的復雜糾葛、親子關系的細膩挑戰(zhàn)，以及個人成長的不懈追求。書中通過一個個真實而動人的故事，結合心理學的智慧，為讀者量身定制了一套應對焦慮、重塑安全感的貼心策略和治愈方案。本書如同一盞溫暖的燈塔，指引你在波濤洶涌的情緒之海中，

內(nèi)容主要分為心理過程和個性心理兩大部分。主要介紹感覺、知覺、記憶、思維、想象等認知過程、情感過程、意志過程及個性心理等與教學活動緊密聯(lián)系的心理現(xiàn)象。使學生了解心理學的研究對象、學科性質(zhì)、研究方法，基本掌握心理學產(chǎn)生和發(fā)展的一般知識。從理論上掌握心理的發(fā)生機制，理解心理與客觀物質(zhì)世界的關系，樹立科學的心理觀，并能運用基本

一口氣漫畫心理學

不想追劇竟然是因為有選擇困難癥，心疼男二但是覺得男主也挺好；換個座駕也為換油車還是電車費盡思量…… 以上情境對如今大多數(shù)人來說可謂屢見不鮮。在這個重視多元價值觀的時代，每個人卻都因為選擇過多，而面臨選不出來的糾結。小至每個晚上應該如何度過，大至該去哪家公司工作、填報哪所學校，或是到底該愛誰、

從自卑少年到商業(yè)精英從負債百萬到身家千萬 自立方能自強逆境方能成長趨勢成就未來認知決定高度 強大自己是解決問題的唯一出路

第1堂課第4堂課：最神奇之處開發(fā)潛意識到極致，潛意識比顯意識重要得多，重新關注人的內(nèi)發(fā)性。 第5堂課第8堂課：最神奇之處把藍圖視覺化，精神圖景可視化越詳細，實現(xiàn)的概率越高；思維和想象不只是虛擬的，它連接感覺和情緒，是行動的起點。 第9堂課第12堂課：最神奇之處訓練自己給事物建立連接的能力，所謂一環(huán)扣一環(huán)，封閉、狹隘的單

本書用圖解的方式,巧妙融合了心理學大師阿德勒的深刻洞察與核心理念，總結為84個簡潔明了的方法,從如何高效溝通、管理時間,到如何設定邊界、提升自我價值，再到如何在團隊中發(fā)揮影響力，逐一擊破工作中的壓力源，讓繁重的任務清單、緊張的人際關系、無盡的自我懷疑都化為過往云煙。本書教會我們?nèi)绾卧诒３謧�人成長的同時,構建一個支持、鼓

本書從工作方法、人際關系、團隊、管理、策劃方法、心理健康6個方面探討了職場中的關鍵問題。并結合具體案例，提出了許多實用的建議和策略，幫助讀者在職場中少走彎路，快速實現(xiàn)職業(yè)目標。這是一本充滿智慧和實用技巧的職場指南，它不僅能幫助你解決職場中的種種問題，還能激發(fā)你的潛力，讓你在職場中更加游刃有余、自信滿滿。

這本書是通往內(nèi)心深處幸福與智慧的大門。喬·卡巴金正念減壓療法創(chuàng)始人 如何通過冥想找到內(nèi)心的幸福？ 如何通過冥想學會自我接納與慈悲？ 如何通過冥想獲得內(nèi)心的穩(wěn)定與安寧？ 如何通過冥想訓練自己的 專注力和提高工作效率？ 如何通過冥想有效地管理負面情緒？ 如何持之以恒地養(yǎng)成每日冥想的習慣？ …

本書圍繞職場人士正在經(jīng)歷和迷惑的痛點如果成為優(yōu)秀員工及如何盡快升職加薪展開，全書共分為四個部分：一是認識職場，理順職場關系，找準個人定位，從而總結出更高效的工作方法；二是在認識職場基礎上，做好自我職業(yè)規(guī)劃，為個人發(fā)展設計最合適的路徑；三是加強個人德才修煉，懂得德才提升的道理和方法，快速將自己打造成為不可或缺的優(yōu)秀員工，