貝爺憑借豐富的閱歷，帶你穿越山地、冰雪、叢林、沙漠和海洋，手把手教你尋找水源、搭建庇護(hù)所、分辨可食用的動(dòng)植物、辨別方向、預(yù)測(cè)天氣、制作工具、處理傷口以及必會(huì)的急救知識(shí)等生存技能。 在荒野中，沒(méi)有什么比求生技能這種硬實(shí)力更重要，而在現(xiàn)實(shí)中，也沒(méi)有人比貝爺更懂如何面對(duì)荒野。無(wú)論是戶外探險(xiǎn)還是真的面臨生活中的困境，都能從貝爺

理解體育運(yùn)動(dòng)員間的行為、互動(dòng)模式及其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的決定因素，是所有體育從業(yè)者面臨的重要挑戰(zhàn)。本書(shū)旨在指導(dǎo)讀者通過(guò)基于人工智能（AI）的動(dòng)態(tài)生態(tài)框架來(lái)解讀運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，從而指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)實(shí)踐場(chǎng)景。通過(guò)研究AI方法在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)（如足球）和個(gè)人運(yùn)動(dòng)（如高爾夫和攀巖）中的應(yīng)用，如AI捕捉運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，本書(shū)深化對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)學(xué)和生理指標(biāo)的理解

這是一套以"福爾摩斯”為主角的沉浸式解謎機(jī)關(guān)書(shū)，采用了獨(dú)特的立體書(shū)設(shè)計(jì)，將案件的關(guān)鍵場(chǎng)景和線索以三維立體的形式呈現(xiàn)給讀者。結(jié)合偵探手冊(cè)?起閱讀，并獲取調(diào)查任務(wù)，在場(chǎng)景內(nèi)尋找線索幫助推理。這種設(shè)計(jì)不僅增加了書(shū)籍的趣味性和互動(dòng)性，還能夠幫助孩子們更直觀地理解案件的來(lái)龍去脈和福爾摩斯的推理過(guò)程。同時(shí)，書(shū)中還包含了許多與案件相

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這是一本系統(tǒng)化增肌實(shí)戰(zhàn)指南，增修版內(nèi)容較第一版更新并擴(kuò)充了50%。本書(shū)用通俗易懂的文字系統(tǒng)講解如何在短時(shí)間內(nèi)通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練與營(yíng)養(yǎng)策略實(shí)現(xiàn)肌肉快速增長(zhǎng)。全書(shū)從健身房器械的正確使用開(kāi)始，循序漸進(jìn)地講解增肌的核心要素和訓(xùn)練技巧，幫助讀者制訂個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，掌握增肌飲食策略與補(bǔ)充劑的選用原則。本書(shū)特別設(shè)置運(yùn)動(dòng)防護(hù)專題，還針對(duì)健身

本書(shū)以學(xué)生發(fā)展為中心，以健康第一、終身體育為指導(dǎo)思想，立足于普通高等院校全面素質(zhì)教育的要求，旨在幫助和促進(jìn)學(xué)生身心健康。本書(shū)分兩篇共十章，上篇（前4章）介紹體育理論知識(shí)，內(nèi)容包括體育概述、體育與健康、體育鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)損傷診斷和應(yīng)急處置；下篇（后6章）介紹體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，內(nèi)容包括田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、健身健美、民族傳

本書(shū)圖文并茂、內(nèi)?容豐富，詳細(xì)介紹了大學(xué)生應(yīng)該了解的各種體育項(xiàng)目的基本知識(shí)、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)；同時(shí)對(duì)大學(xué)生如何科學(xué)鍛煉身體、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及處理、大學(xué)生心理健康等知識(shí)進(jìn)行講解；著重對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)、大球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、小球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、形體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行講解。本書(shū)堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，注重實(shí)用性和新穎性，立足趣味性和可讀