本書主要內(nèi)容包括:女性的獨立精神與生活態(tài)度;選擇伴侶的心理學:理性評估與情感共鳴;戀愛中的親密與獨立;婚姻里的博弈:情感與責任的平衡之道等。
本書將幫助女性讀者發(fā)覺自己屬于哪種完美主義者,并幫助她們在不過度自我懲罰的情況下在職場和生活中追求卓越。這一過程既痛苦又令人滿足——讀者將學會有效利用她們獨特天賦的技能。除了方便的自我評估和針對每種完美主義者的獨特需求量身定制的實用的建議,我們將學會如何與其他“非完美主義者”找到協(xié)同點,進行合作。讀者甚至可以應用這些原
本書作者基于多年咨詢經(jīng)驗與跨學科研究,提出“能量管理優(yōu)于時間管理”的核心觀點。書中融合心理學經(jīng)典理論、真實案例與可操作工具,直擊現(xiàn)代人“能量枯竭”的痛點;依據(jù)能量管理4大黃金法則、16個能量重啟關鍵,幫助讀者擺脫過勞和內(nèi)耗,實現(xiàn)從“被動耗能到“科學充電”的認知升級,最終完成從“疲于奔命”到“全情投入”的蛻變。
1884年,德國杰出的法官丹尼爾·保羅·施瑞伯首次遭受了精神崩潰,此后他多次發(fā)病,一系列的精神崩潰折磨著他的余生。在他發(fā)病的時候,他發(fā)現(xiàn)這個世界是一個巨大的、由一個掠奪性的上帝所主宰的神經(jīng)結構,而這個上帝與他的醫(yī)生弗萊希格正聯(lián)手通過操縱他的神經(jīng)來對他進行“靈魂謀殺”。施瑞伯清楚地認識到,他的個人危機與他所說的“上帝領域
真正阻礙你獨立生活的人是你自己,還是家庭? 你害怕傷害他人、害怕讓他人失望、害怕不再被愛嗎? 家庭是否被你當作放任自己陷入痛苦而止步不前的借口? 他們可能不會再愛我了我欠他們很多我讓他們失望了……這類念頭是否也曾在你腦海中翻騰?本書將探索阻礙我們選擇和成長的情感機制,以及家庭環(huán)境。如何擺脫
書籍、藝術品、手機、汽車、服裝、音樂,乃至自然,萬千世界中,人們似乎有很多熱愛的事物,有時是一見鐘情式的激情,有時是長久的迷戀,但是人真的會愛上某件事物嗎?我們對事物的這種愛,與我們對人的愛,有什么異同?當我們談起所愛的事物時,實際在意指什么?這本由營銷學高引作者、愛情心理學專家撰寫的小書替我們回答了這些看似尋常卻很少
本書是著名精神分析大師托馬斯·H.奧格登諸多精神分析著作之一,也是其經(jīng)典代表作。在這本書中他重新思考了精神分析中的倒錯、躺椅的使用、夢的自由聯(lián)想等主題,尤其重點強調(diào)了分析師以及受分析者的遐想或者更準確地說是主體間分析性第三方在分析過程中的價值和意義,而這些內(nèi)容在之前的理論文獻中并未受到足夠的重視和思考,無
心智帶寬人人都渴望掌控自己的命運,主宰自己的生活,卻常常感到無能為力。哪怕已經(jīng)上了很多培訓班,考取了各種證書,提升了知識水平,卻依然如同蚍蜉撼大樹,根本無法改變命運半分,這是大多數(shù)人的困境。這使得人們感到疲憊、沮喪和絕望,甚至漸漸地對人生失去了希望。這是因為我們常常陷入固有的心智模式中,無法掙脫,無法改變,導致生活也如
現(xiàn)實生活中,囚徒困境的隱藏邏輯無時無處不在,正是因為如此,不懂得博弈論的人不知道如何把自身利益和集體利益最大化,因而飽受困擾和折磨。本書不僅是對博弈論中經(jīng)典問題的解析,更是對人類行為和社會現(xiàn)象的深刻洞察,對讀者理解現(xiàn)實生活中的合作與競爭關系具有重要的啟示意義。
《培養(yǎng)孩子陽光心態(tài)的關鍵》是一本家庭教育心靈指南,語言簡潔精練、通俗易懂,案例生動新穎,旨在幫助父母讓對未來充滿憧憬又迷茫的孩子認識到心態(tài)的重要性,改變消極情緒,擁有陽光積極的心態(tài)。