本書給忙碌的現(xiàn)代人提供了一種高效運動法——HIIT!如果你上班太忙太累,沒時間運動;如果你不管嘗試什么運動,總是堅持不了幾天就想放棄;如果你明明努力運動,但就是沒有效果;如果你想運動,卻不知道從哪里開始……HIIT絕對是能讓你持之以恒、性價比超高的運動!短時間高強(qiáng)度運動+短時間休息,讓你的臂肌、背肌、臀肌、大腿肌……全
在《國家職業(yè)教育改革實施方案》《中華人民共和國職業(yè)教育法(2022年5月1日實行)》和中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于深化現(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)改革的意見》的背景下。本復(fù)習(xí)指導(dǎo)較好的覆蓋四川省普通高校招生職業(yè)技能考試大綱(農(nóng)林牧漁類)(2023版)全部考點,緊扣考綱和教材,貼近考生實際,內(nèi)容全面,編排合理,訓(xùn)練科學(xué),力
《大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)》是一部面向高職院校學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教材。該書系統(tǒng)地介紹了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的基本理論、方法和技巧,旨在提升學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)業(yè)能力。全書內(nèi)容涵蓋了從創(chuàng)新思維的培養(yǎng)到創(chuàng)業(yè)項目的實施等各個方面,旨在為學(xué)生提供全面的指導(dǎo)和支持。稿件內(nèi)容基于最新的研究成果和實踐經(jīng)驗,數(shù)據(jù)準(zhǔn)確可靠,案例豐富且具有代表性,能夠反映當(dāng)前創(chuàng)
《電子競技運動商業(yè)管理概論》是全面介紹電子競技商業(yè)世界的首批教科書之一,由電子競技高管、商業(yè)專家和電子競技教育工作者撰寫,并得到國際電子競技聯(lián)合會、電子競技研究網(wǎng)絡(luò)和美國電子競技聯(lián)合會的認(rèn)可——為電子競技的運營方面提供了全面的方法,并輔以引人注目的全面色彩設(shè)計和動態(tài)圖像,將概念帶入生活。本書將為來自不同背景的學(xué)生和職場
《新時代大學(xué)生勞動教育實踐》一書深入剖析了新時代背景下大學(xué)生勞動教育的重要性與實踐路徑。書中首先對新時代勞動教育的基礎(chǔ)理論進(jìn)行了全面梳理,明確了勞動教育在培養(yǎng)大學(xué)生全面發(fā)展中的核心地位。隨后,我們探討了新時代大學(xué)生應(yīng)樹立的勞動價值觀,強(qiáng)調(diào)勞動不僅是實現(xiàn)個人價值和社會進(jìn)步的途徑,也是塑造健康人格和職業(yè)精神的重要手段。書中
作者在學(xué)校文學(xué)活動實驗的基礎(chǔ)上,綜合考慮體裁、題材、作家、傳統(tǒng)經(jīng)典與現(xiàn)代作品、國家及地區(qū)代表性等綜合因素,既涵蓋了教材中要求必讀及推薦閱讀的書目,也關(guān)注了教育及文學(xué)觀念的先進(jìn)性及兒童的自主選擇取向,力求構(gòu)成比例上的多樣、均衡、合理。各單元包括“作者介紹”“內(nèi)容簡介”“藝術(shù)鑒賞”“閱讀理解”“綜合活動”“拓展閱讀”等版塊
作者精心挑選《杜甫傳》《傅雷家書》《古文觀止》《鋼鐵是怎樣煉成的》《經(jīng)典常談》《平凡的世界》《青春之歌》《蘇東坡傳》《蘇菲的世界》《汪曾祺散文精選》10部古今中外名著,進(jìn)行系統(tǒng)、完整、專業(yè)的講解,指導(dǎo)學(xué)生的文學(xué)實踐活動。選擇名著時,考慮體裁、題材、作家、傳統(tǒng)經(jīng)典與現(xiàn)代作品、國家及地區(qū)代表性等綜合因素,既涵蓋了教材中要求
作者精心挑選10部古今中外名著,進(jìn)行系統(tǒng)、完整、專業(yè)的講解,幫助讀者了解作品創(chuàng)作背景,鑒賞作品的文學(xué)藝術(shù)特色,提高學(xué)生的藝術(shù)鑒賞水平。指導(dǎo)教師可以運用相關(guān)內(nèi)容指導(dǎo)兒童的閱讀,連接課外與課堂,組織有豐富形式和綜合效能的閱讀活動。本冊收入的名著作品有《給孩子講量子力學(xué)》《紅星照耀中國》《寂靜的春天》《昆蟲記》《橋梁史話》《
全書共收入古今中外名著作品10部,分別從作者、內(nèi)容、藝術(shù)特色等角度,對作品進(jìn)行系統(tǒng)、完整、專業(yè)的講解,幫助學(xué)生理解作品,提高鑒賞水平。在選擇書目時,作者充分考慮了作品的體裁、題材、作家、傳統(tǒng)經(jīng)典與現(xiàn)代作品、國家及地區(qū)代表性等綜合因素,力求構(gòu)成比例上的多樣、均衡、合理。本冊收入的名著作品有《白洋淀紀(jì)事》《邊城》《革命烈士
作者在綜合考慮體裁、題材、作家、傳統(tǒng)經(jīng)典與現(xiàn)代作品、國家及地區(qū)代表性等因素的基礎(chǔ)上,精心挑選10本古今中外名著,從多個角度對名著進(jìn)行介紹,幫助學(xué)生了解作品創(chuàng)作背景,把握作品的內(nèi)容及形式,鑒賞作品的文學(xué)藝術(shù)特色,提高學(xué)生的閱讀鑒賞能力,指導(dǎo)教師在校園內(nèi)組織內(nèi)容豐富形式多樣的名著閱讀活動。本冊收入的名著作品有《朝花夕拾》《