本書收錄《太乙槍》《槍勢五十五圖、破棍六路法譜、軟功妙法》二冊�！短�乙槍》，卷一，無具體抄錄日期，其書體或行或楷，無抄寫者姓名，插圖清晰，詳細(xì)地介紹了太乙神槍的套路姿勢和豐富多樣的攻防演練變化，對習(xí)練者和研究者具有重要的價值。卷二，無具體抄錄日期，其書體或行或楷，無具體抄寫者姓名，插圖清晰，詳細(xì)地輯錄了太乙神槍的功法套

本書收錄了《少林拳棒槍刀譜》的卷三至卷八共計六卷。《少林拳棒槍刀譜》缺失卷一、卷二，現(xiàn)存卷三至卷八六卷，為小楷抄寫，字跡工整，無版框，亦無抄錄者姓名或印章�！渡倭秩�棒槍刀譜》的卷三為“破棍第一路譜”至“破棍第六路譜”及其他三個破棍譜；卷四及卷五前半部分是“棍圖”，其內(nèi)容均輯錄于《耕余剩技·少林棍法闡宗》；卷五后半部分及

本書圍繞校園及周邊環(huán)境的常見不安全因素，確立火災(zāi)、觸電等十九個主題，設(shè)立“風(fēng)險與預(yù)防、應(yīng)對與處置、注意與提醒、想一想”等四個板塊，旨在梳理與廣大青少年朋友日常生活密切相關(guān)的各類安全風(fēng)險點(diǎn)，提出預(yù)防與應(yīng)對措施。

本書是作者對過往十多年的輔導(dǎo)員工作經(jīng)驗(yàn)的回顧、思考與反省，分析了輔導(dǎo)員這份特殊的職業(yè)和專業(yè)的矛盾，在對輔導(dǎo)員工作進(jìn)行深度探索的基礎(chǔ)上，為輔導(dǎo)員的職業(yè)成長提供了理論支撐。輔導(dǎo)員的成長要明確發(fā)展方向，深耕發(fā)展領(lǐng)域，樹立正確的專業(yè)觀、發(fā)展觀、時空觀、團(tuán)隊觀、家校觀、網(wǎng)絡(luò)觀、幸福觀，提升職業(yè)能力，增強(qiáng)職業(yè)自信。

本書收錄《繪圖羅漢短打變式(兩卷)》《增補(bǔ)羅漢行功短打通解》《繪像羅漢行功全式》《武拳勢四則式》五冊內(nèi)容。五冊抄本均于20世紀(jì)80年代武術(shù)挖掘整理中被捐出，匯輯了諸多拳法與器械譜，圖文并茂。其中前四冊均為羅漢行功的相關(guān)內(nèi)容，可以從一定層面反映出少林武術(shù)的沿革與發(fā)展；最后一冊《武拳勢四則式》中有不少清代民間武術(shù)的內(nèi)容，為

本書收錄《張橫秋先生拳法》《六合拳論》《拳論抄要》《拳術(shù)秘集》四冊�！稄垯M秋先生拳法》分前后兩部分。前部分“張橫秋先生拳法”，為行草，較為規(guī)范，其內(nèi)容與《拳經(jīng)拳法備要》基本相同�！读�合拳論》抄本內(nèi)容包括序文、正文及附錄三部分�！度�論抄要》匯輯了諸多拳械內(nèi)容，主要包括“內(nèi)功經(jīng)”“納卦經(jīng)”“神運(yùn)經(jīng)”“內(nèi)功十二力法”等，同時

本書第八卷收錄《萬別輕傳·戰(zhàn)譜底部》《地龍經(jīng)》《廿八宿硬棍著》《六合棍》《單刀譜》《文武修》《文武備》七冊�！度f別輕傳·戰(zhàn)譜底部》正文內(nèi)容主要涉及劍譜、拳譜、槍譜、棍譜以及刀譜等�！兜佚埥�(jīng)》匯輯了諸多拳法與刀法�！敦グ怂抻补髦�》主要內(nèi)容包括二十八宿硬棍著第一門至第十四門、開棍著等�！读�合棍》的內(nèi)容除序言以外，有六合棍論

本書第三卷收錄《增刪梨花槍譜》《大宋楊氏槍譜》《槍點(diǎn)》《名槍譜》《奇槍譜》《槍論》共六冊。本書對源于20世紀(jì)80年代全國性武術(shù)文化挖掘整理成果的中國武術(shù)研究院院藏的清代珍本孤本武術(shù)文獻(xiàn)，按文獻(xiàn)學(xué)規(guī)范逐一勘校、注釋。

本書收錄《洪洞通臂拳譜》《齊天大圣七十二勢拳譜》《岳家打訣》三冊。《洪洞通臂拳譜》一冊，彩繪抄本，行草字體，無具體抄錄年代和抄錄者信息。開始的拳式有名有圖，但無文字詳解。文末的歌訣分為拳法和器械兩類，拳法歌訣有“外通背敘、六六三十六跌、三十七讓跌、霸王拳歌、打法歌、短打門頭、通背、拳經(jīng)總歌、十八勢、十三勢”等，器械類歌

本書將從狹義的角度出發(fā)，深入剖析攀巖與登山的生理適應(yīng)、負(fù)重徒步與登山的技巧、攀巖與登山的體能訓(xùn)練、高原登山的生理適應(yīng)與技能等關(guān)鍵內(nèi)容。同時，我們還將對繩索技術(shù)的運(yùn)用和地形圖的判讀等實(shí)用技能進(jìn)行詳細(xì)介紹。