本書由300多個詞條組成,好比一個經驗豐富的心理醫(yī)生向我們敞開了他的私人詞典,但其中又并不是詞典式的寫作,而是具有哲學和文學氣質的療愈散文,文體類似羅蘭·巴特的《戀人絮語》,適合快節(jié)奏閱讀。自尊和自忘不僅僅是個心理學問題,它同樣是社會問題(比如當代人的自戀。。這是一本讓你思考自己的書。結合心理學、哲學和文學中的財富,
本書是法國哲學家吉爾·德勒茲與心理學家菲利克斯·加塔利于1972年合作出版的一本書,美國版序言由米歇爾·?滤鶎憽1緯恰顿Y本主義與精神分裂》的第一卷,第二卷為《千高原》。德勒茲和加塔利在這本書中進行了對欲望與現(xiàn)實(特別是資本主義社會)關系的分析,這些分析涉及心理學、經濟學、社會和歷史等多個領域。他們概述了以無意識為基
你是否頻繁刪除朋友圈、反復修改工作匯報、因他人無心的評價而失眠、社交后反復復盤失誤、對自身外貌/能力/成就持續(xù)性不滿? 這種心理習慣正是諸多情緒困擾的根源,也是心理治療師和咨詢師最常遇見的心理癥結。本書將幫助你打破越努力越自責的怪圈,重新認知自我,將自我批評轉化為成長動力而非精神枷鎖;保持心理韌性,避免過度自省導致決策
你了解自己嗎?你能看懂身邊人嗎?我們每天都在與人打交道,卻常常陷入種種疑惑——為什么自己總想避開老板?為什么對女兒的男友看不順眼?眼前的伴侶是否值得托付一生?本書將為你提供一套科學而實用的人格分析框架,幫助你更深入地理解自我和他人。 本書分為三個部分,第一部分“描述人格的差異”,系統(tǒng)介紹了“大五人格”和“十大人格障礙”
你是否曾覺得自己被無形的牢籠所困,或許是過往的傷痕,或許是對未來的焦慮,或許是他人目光織成的羅網? 這本書將告訴你一個真相:沒有人會來,也沒有牢籠存在。 困住你的,從來只是你頭腦中的認知、看法與想象。真正的力量,就藏在你的內心,等待被你重新發(fā)現(xiàn)。 維尼老師將他多年自我探索與心理咨詢的精華,淬煉成一套普通人也能掌握的心理
本書首先剖析好奇心的本質,將其劃分為“消遣性好奇”與“認識性好奇”兩類:前者是對新奇事物的淺層興趣,后者則是需要主動投入認知努力的深度探索,且明確指出“認識性好奇”會受外界因素影響,還容易隨年齡增長而衰減。接著,書中探討了好奇心對生活的影響,既分析了互聯(lián)網為知識獲取帶來的便利,也指出其因答案“即時可得”而削弱深度思考的
本書作者憑借物理學與心理學的雙重學科背景,跳出傳統(tǒng)科普與心理自助的框架,以“物理規(guī)律照見心理世界”為核心,運用量子物理、統(tǒng)計物理、維度物理等知識的核心規(guī)律,幫你構建“物理規(guī)律-心理認知-人生決策”的關聯(lián)體系,最終轉化為破解人們認知困境的思維工具:◎用薛定諤的貓類比潛意識多狀態(tài)的疊加;◎以熵增原理闡釋開放對生命活力的意義
你是否經歷過這樣的神奇時刻:工作時忘記時間流逝,運動時進入忘我境界,創(chuàng)作時靈感如泉涌。這種被稱為“心流”的巔峰狀態(tài),正是解鎖人生潛能的“秘密武器”。 本書顛覆傳統(tǒng)效率類圖書的說教模式,而是以神經科學和積極心理學為基石,揭示心流背后的科學真相——這不是天賦者的特權,而是可訓練、可掌控的高效技能。通過5大核心模塊,讀者將掌
本書借由作者的所見所思以及大量真實案例,解答了女性成長過程中遇到的關于性別處境、家庭角色、社會分工、職業(yè)發(fā)展、情感生活和自我認知等一系列令人困擾的問題,輸出了一套有創(chuàng)意、有深度、有態(tài)度、有溫度、有廣度并且可行性強、行之有效的認知精進思路。全書視角獨特、緊貼現(xiàn)實,觀點犀利、直切要害,文筆流暢、易讀易懂,展示了同類書籍很少
本書完全收錄了克萊因于1936年為英國精神分析學會候選人所做的6次講演內容,并由國際知名克萊因學派分析師及作家約翰·斯坦納介紹了其發(fā)現(xiàn)過程并進行了批判性回顧。斯坦納揭示了這些講座對于理解克萊因思想體系的關鍵價值,及其對當代精神分析的持續(xù)意義。此外,本書首次公開了克萊因在去世兩年前與英國精神分析學會青年分析師共同舉辦的研