本書共分十章內(nèi)容，66個(gè)小節(jié)，從各個(gè)角度闡述了人們?cè)谂龅嚼Ь硶r(shí)，以鏡子為工具，所獲得的慰藉，并從前沿神經(jīng)科學(xué)角度解析鏡子冥想帶來的力量，為讀者提供了清晰的練習(xí)和建議，是對(duì)正念、冥想和整個(gè)心理學(xué)領(lǐng)域的獨(dú)特補(bǔ)充。如果你渴望擁有一種省錢、有效且便捷的自我療愈方式？那么，答案很簡(jiǎn)單，你只需要一面鏡子！

本書是一部融合歷史智慧與現(xiàn)代成功學(xué)的實(shí)用指南，深入剖析了中國(guó)歷史上多位杰出人物的強(qiáng)者思維與成功之道。從韓信的靈活變通到王陽明的知行合一，從勾踐的臥薪嘗膽到武則天的廣開才路，本書通過真實(shí)的歷史故事，提煉出修身、學(xué)習(xí)、破局、借勢(shì)、創(chuàng)富等核心心法。

本書的書名稱作《東北人·心氣》，是因?yàn)樽髡咧饕獙懙氖菛|北人；至于“心氣”，源自《莊子·人間世》：“聽止于耳，心止于符。氣也者，虛而待物者也�！睍�中作者所寫的東北人，不止于眼耳對(duì)應(yīng)的感性形式，更向著“心”與“氣”的層面，呈現(xiàn)與渲染。本書展現(xiàn)的東北，都是作者體驗(yàn)過的東北，是存在其心底的鮮活的東北人、東北事、東北趣、東北話、

您想了解如何與他人更好地溝通嗎？想知道如何在交流中更自信、更有條理嗎？《青少年心理成長(zhǎng)學(xué)校我有100個(gè)朋友》是一本漫畫形式的童話故事書，帶領(lǐng)小學(xué)生們一起探索溝通的方法。故事圍繞四個(gè)主人公的歷險(xiǎn)過程展開，他們?cè)诤＿呁嫠�時(shí)不小心被卷入了漩渦，意外來到了神秘的海底龍宮。在這場(chǎng)奇妙的歷險(xiǎn)中，他們遇到了木訥的龍蝦、欺負(fù)人的翼龍、

《青少年心理成長(zhǎng)學(xué)校獨(dú)立思考很重要》繼續(xù)由金欣理帶領(lǐng)我們深入探索心靈的奧秘。以生動(dòng)的故事和深入淺出的心理學(xué)知識(shí)為孩子們提供心靈指導(dǎo)。本書探討了更多日常生活中的心理問題，例如為什么周圍的環(huán)境會(huì)影響我們、如何處理交友難題、如何應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、判斷新聞的真?zhèn)�、面�?duì)夸獎(jiǎng)時(shí)的壓力以及如何處理悲傷情緒等。每個(gè)章節(jié)都通過一個(gè)具體的

你覺得你是性格內(nèi)向的人嗎？但從某一角度看，你可能比任何人都更加積極呢！用有趣的漫畫來測(cè)試性格，一起發(fā)掘你的隱藏才能吧！本書通過漫畫進(jìn)行簡(jiǎn)單有趣的測(cè)試，幫助讀者了解自己某些行為的原因，以及他人行為背后的性格動(dòng)因，并從孩子的視角解析性格，幫助他們理解周圍人的多樣性，并在人際關(guān)系中獲得獨(dú)特的洞察力。本書分為四個(gè)部分，包括認(rèn)知

《青少年心理成長(zhǎng)學(xué)校不做內(nèi)耗的小孩》是一本專為中小學(xué)生設(shè)計(jì)的心理學(xué)讀物。你有沒有過這樣的經(jīng)歷：越是被禁止的事情越想做？或者在買東西時(shí)，別人買了的自己就也想買？和好朋友吵架了，不知如何挽回？在這本書中，我們會(huì)遇到金欣理——一個(gè)外表是普通同學(xué)，內(nèi)在卻是心理學(xué)博士的神秘人物。同學(xué)們都稱她為“問題終結(jié)者”，遇到任何問題都可以去

本書重點(diǎn)分析了當(dāng)代女性在個(gè)人生活、社會(huì)生活中遇到的感情方面的問題，包括來自親密的另一半，原生家庭中父親母親姊妹兄弟，同學(xué)朋友等方面，甚至學(xué)生生涯的考試、同事之間的相處等等各方面大眾常遇到的問題。這樣的傷口，有時(shí)候讓人們輕易失去追求幸福的勇氣，甚至?xí)�給人帶來比較深刻的痛苦，讓人們困在陰影和夢(mèng)魘里。針對(duì)當(dāng)代人常出現(xiàn)的心理問

本書是法國(guó)著名的兒童精神科醫(yī)生安娜·塞內(nèi)基耶(AnneSénéquier)為父母和孩子提供的一套簡(jiǎn)單易用的焦慮應(yīng)對(duì)方法。它主要界定了焦慮與壓力、恐懼等感受的差異，分析了造成焦慮的原因、根源和表現(xiàn)形式，以及影響焦慮的環(huán)境因素，如家庭、學(xué)校、社交網(wǎng)絡(luò)等，并分享了11種拿來就用的方法和工具。全書還設(shè)計(jì)了一個(gè)焦慮的“代言人”—

本書作者通過其多年的經(jīng)驗(yàn)，從目標(biāo)設(shè)置、信念確立、價(jià)值觀重塑等方面，為讀者介紹了通過行動(dòng)打造嶄新自我的方法。