易筋洗髓返還功

武當顧式太極拳的一個巨大優(yōu)點在于它保留了精湛的技擊功能。它重實戰(zhàn)、善技擊，拳架長功快，腰襠勁足。拳練起來，身似游龍，臂如藤鞭。原書闡述了武當顧式太極拳概述、套路圖解、推手、拳訣與功理、養(yǎng)生保健五大內容，具有正本清源、體用結合、強功健身、獨立鮮明的特點。為初學者盡快登堂入室打開了方便之門，使讀者一目了然，易懂易學。此次修

梅山太極拳起源于武術之鄉(xiāng)新化，具有典型的地域文化特征和較強的歷史文化內涵。隨著梅山太極拳在全國各地的傳播，眾多的梅山太極拳愛好者渴望能有關于梅山太極拳的文字資料引導入門，指導他們更好地學習梅山太極拳，為滿足廣大梅山太極拳愛好者的心愿，作者將自己行武六十余年，挖掘、整理、編撰、演練梅山太極拳的體會和收獲整理編寫成冊，以供

陳氏太極拳功法精要

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