本書為暢銷科普圖書《考試腦科學》的紀念升級版。書中通俗講解了人腦記住與遺忘的原理,不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲信息的奇妙機制,還向讀者傳授了靈活運用人腦規(guī)則,通過欺騙大腦實現(xiàn)長期記憶轉化的記憶方法。此外,針對記憶困擾動機不足等常見的學習問題,作者從腦科學與心理學的角度給出了科學建議。紀念版特別收錄了作者為中文版創(chuàng)作的序言,
本書是一本專為職場基層員工或準職場人打造的職場生存指南。無論是初入職場或即將進入職場的新人,還是尋求職業(yè)突破的人,本書都為你提供關鍵的情商提升策略。本書第1版豆瓣評分8.3,第2版除通過真實故事、深入淺出的理論、易于操作的工具和富有啟發(fā)性的練習,幫助你解決5類職場情商問題,收獲近20個破局思路,在職場中保持情緒穩(wěn)定、激
自殺是一個問題,事關生死存亡。《黑夜突如其來》主要關注自殺心理學,也將自殺視為醫(yī)學和社會問題。具體來講,本書討論自殺為什么會發(fā)生,以及如何防止自殺。自殺是美國年輕人的第三大死因,也是美國大學生的第二大死因。本書重點關注四十歲以下人群的自殺。1955年至1995年,美國年輕人的自殺率至少增加了兩倍。自1950年代中期以來
本書主要內容包括判斷與決策學的發(fā)展史、判斷與決策的方法學、判斷與決策學在判斷領域的核心研究成果。本書介紹了與判斷與決策這一學科密切相關的諸多學者,并通過大量的案例及形象生動的闡述來為讀者解析原本較為枯燥的內容。本書適合對人類判斷與決策行為及心理有興趣、對判斷與決策學教學或學習有需求的讀者使用。
本書作者基于二十三年的心理咨詢經(jīng)驗與反思,針對現(xiàn)代人被各種煩惱包圍的情況,如來自原生家庭的創(chuàng)傷、來自學習就業(yè)的壓力、來自情感婚戀的危機、來自人際相處的不快、來自抑郁焦慮的侵襲、來自生活意義的困惑……如何幫助自己快速地克服它們,如何幫助我們的家人、朋友、學生快速地克服它們,是每一個現(xiàn)代人必須回
心靈不可避免地要與身體、世界和行動交織在一起。它是我們行動的控制器嗎?它是信息的檔案柜嗎?它與大腦、意識,或自我是等同的嗎?20世紀科幻小說中允諾的人造心靈在哪里?最先進的智能人造物什么時候能夠像人類那樣思考、說話?心靈的終點在哪里,其余世界的起點又在何處?全書共11章,作者安迪?克拉克通過當代人工智能、神經(jīng)科學實驗的
《欲望的哲學》由法國哲學家弗雷德里克·勒努瓦撰寫,在本書中,勒努瓦結合東西方哲學、宗教和現(xiàn)代科學研究,對欲望進行了多維度的分析。他通過柏拉圖的缺憾理論、亞里士多德的欲望動力說、斯賓諾莎的力量理論以及尼采的權力意志,展示了欲望的復雜性和多重性。書中還探討了欲望如何影響個人和社會,包括消費主義的陷阱、社交媒體
本書面對當前新手心理咨詢師在心理咨詢中還需要實戰(zhàn)訓練的需求,為心理咨詢師提供了能在咨詢中融合多種心理學派理論并將其應用的方法。本書是定位于心理咨詢師成長的工具書,說明了心理咨詢師從新手到成為執(zhí)業(yè)心理咨詢師需要提升的10項核心心理咨詢能力,并闡明了每項核心能力的訓練途徑,主要包括理論要點、咨詢應用、能力訓練、案例解析四個
動機是人類產生行為的動力,但是我們對這個既熟悉又陌生的領域卻存在許多誤解。許多關于動機的不科學、不準確的觀點之所以持續(xù)存在,是因為它們看起來都非常合乎邏輯、簡單或吸引人。迷信這些不科學、不準確的動機神話會導致我們的行為與目標背道而馳。它會阻礙我們使用最佳策略來激勵自己和他人,而了解動機背后的科學原理則能解放我們,讓我們
你是否深陷焦慮、抑郁、憤怒、擔憂等種種負面情緒之中?本書以認知行為理論為基礎,帶你認識和解讀負面情緒背后成因與價值,提供不同負面情緒的應對方法,幫助你更加理性地認識和調節(jié)自身情緒,與負面情緒“化敵為友”,借此察覺到自己內心深處的情感需求。通過閱讀這本書,讀者會知道如何用更加理性的視角看待所謂的“不理性”,書中為你提供了