情緒是我們內心世界的表達，是我們與外界、他人及自己連接的橋梁。正如魯迅所言:人的悲歡并不相通，我只有我一個人。每個人都有自己獨特的情感體驗，我們時而感到快樂，時而感到悲傷，而這一切構成了我們的情緒世界。然而，有時這些情緒無法輕易被控制，甚至演變成情緒障礙，成為我們生活中的負擔與困擾。

為何當今社會，尤其是在網絡上，不同群體、不同“圈子”之間的割裂和沖突愈發(fā)嚴重？面對對立觀點時，我們常常會認為對方“無視真相”“不尊重事實”“愚蠢”“缺乏教育”。但是，我們的很多立場和觀點真的來自我們對“真相”或證據(jù)的充分把握，并且都不偏不倚嗎？本書作者、心理學領域重量級學者基思·E.斯坦諾維奇尖銳地指出，無論是我們的“

《對話的力量》是一本勵志書籍。它系統(tǒng)地介紹了完整的教練知識體系和方式，作者結合多年經驗，通過大量簡短生動的案例、故事，講述了通過教練式溝通來激活人的內在潛力，激活團隊的潛能，為生活工作賦能，從而幫助你提高領導力，提高情商，溝通能力增強，加速成長，讓你效率翻倍，輕松工作，快樂生活，取得更加卓越的成就。 本書可以幫助人們激

愛玩好習慣

《找對方法做對事兒》是一本關于人生如何更順暢,少走彎路,更容易獲得成功方法的勵志書稿。萬事不離法，找對了方法，一定會讓事情事半功倍。作者多年來一直在思考方法、研究方法、探索方法，把方法作為一門學問進行研究。書稿共分十一章,論述了如何找到好方法、好方法的意義、好方法的特性等。并引用不少成功人士的案例佐證，敘議結合,說理充

這是一本給女性看的，引導女性在親密關系中獲得自我成長的書。我們渴望建立一段永恒真摯的關系，又怕在情感世界里受到傷害。本書從熱情似火的戀愛，到纏綿悱惻的性愛，到激情退卻后的爭吵，到慢慢浮現(xiàn)的謊言與背叛，到靈魂深處的療愈，再到一個全新自我的呈現(xiàn)。作者從專業(yè)心理咨詢師的視角讓我們重新看見自己，以溫暖而智慧的文字啟示女性對自我

本書是個體心理學奠基人阿爾弗雷德·阿德勒晚期的重要作品。全書從從生活的意義、心靈與肉體、自卑感與優(yōu)越感、早期的記憶、夢、家庭的影響、學校的影響、青春期、犯罪及其預防、職業(yè)、人及同伴和愛情與婚姻等十二個方面，論述了人類的行為都是出于自卑感及對自卑感的克服與超越，以及人類的終極目標應該是追求他者貢獻、社會興趣。作者詳細分析

心理統(tǒng)計是一門使用統(tǒng)計分析的方法對研究者收集到的數(shù)據(jù)進行整理、分析和推斷，從而得出研究對象的特征和規(guī)律的學科，是心理學專業(yè)學生的必修課程之一。本書結構安排合理，內容詳略得當；介紹了心理學等相關行為科學統(tǒng)計中經常使用的方法，如z檢驗、t檢驗、方差分析、非參數(shù)檢驗、線性回歸等；共包含13章，第1章為概述，第2~5章介紹描述

本書以作者擔任心理咨詢師數(shù)十年來的經驗為基礎，聚焦于婚戀關系內習慣性欺騙的現(xiàn)象，對其分門別類地做了總結，是一本自我診斷與療愈手冊。 本書通過一件件真實案例，不僅對習慣性欺騙的行為與原因做了分析與歸類，更為受害者提供了應對欺騙與背叛的方法，包括與說謊者溝通的技巧，以及判斷是否放棄一段關系的依據(jù)。這些方法建立在實踐基礎上，

本書結合作者獨特的個人見解及其人生體驗，告訴讀者如何接納真實的自己，獲得內心的安寧與舒適。全書內容通俗易懂，字里行間蘊含豐富的生活哲思，既分析了我們在日常工作和生活中陷入糾結、精神內耗的原因，又給出了靈活應對的方法，最終幫助我們了解真正的自我期許，緩解焦慮情緒。